家人又不知道從哪裡得到的知識,拿一個快60歲的人和20幾歲的人來比喝水量....

怎麼個比法？

soba95: 我媽快60歲在那邊念說我水喝太多 她才喝多少 我連30歲都不到耶

單從這句看不出量的比較值在哪裡，水分攝取量跟年紀沒有關係，主要在於性別﹑體重﹑運動量及整體飲食液體攝取量吧？

soba95: 我媽就認為他喝水少 我就應該起喝水少 喝太多就是有病