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@drift0410
Mon, Jun 8, 2020 2:01 AM
幹睏爆
剛剛還差點在廁所睡著
明明昨晚很早睡了 為什麼 我是不是血糖有問題
掰噗~
@baipu
好奇
Mon, Jun 8, 2020 2:01 AM
那麼你覺得呢? :-o
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@drift0410
Mon, Jun 8, 2020 2:03 AM
我昨晚11點前就睡了欸 還是看完合本裡羽鳥大人的香香動物paro後 很幸福的入睡
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@drift0410
Mon, Jun 8, 2020 2:06 AM
我發現我好像超喜歡兔獅從小一起長大的設定
竹馬一起長大就很萌 應該不是因為我煉銅ㄅ（幹
水晶香草🌹🐰🍑
@crystallinevanilla
Mon, Jun 8, 2020 2:07 AM
血糖太低？你早餐吃什麼？
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@drift0410
Mon, Jun 8, 2020 3:31 AM
水晶香草🌹🐰🍑 : 應該是血糖飆高太快 我今天早餐吃了一堆澱粉（蛋餅+一片蘿蔔糕
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@drift0410
Mon, Jun 8, 2020 3:32 AM
因為每次都是在9點到10點的區段想睡 腦袋會超昏眼珠一直打轉 在想是不是跟血糖有關
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@drift0410
Mon, Jun 8, 2020 3:34 AM
真的好累 我這陣子極力避免早餐吃澱粉 都改吃水煮蛋跟蔬菜水果的搭配 結果今天一吃澱粉就直接精神爆炸
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@drift0410
Mon, Jun 8, 2020 3:35 AM
我連吃個想吃的東西當早餐都會身體不舒服 身體好爛嗚嗚
水晶香草🌹🐰🍑
@crystallinevanilla
Mon, Jun 8, 2020 3:56 AM
我覺得蔬菜蛋餅很棒！
然後我目前是用鮮奶沖泡穀物，再吃一個小地瓜
雖然也是澱粉但也有不少蛋白質，就不會營養素太單一
給你參考
水晶香草🌹🐰🍑
@crystallinevanilla
Mon, Jun 8, 2020 3:58 AM
我不喜歡早餐以蔬菜水果為主，很快就餓了（我啦
所以還是多少會吃澱粉油脂哈哈哈
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@drift0410
Mon, Jun 8, 2020 4:14 AM
水晶香草🌹🐰🍑 : 我穀物超級吃不飽的 而且沒東西給我咬 我會覺得沒吃早餐（幹
我地瓜前陣子已經吃到爛了先不要哈哈
但還是謝謝
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