鞭子與糖
@sssss554
Sun, Jun 7, 2020 6:44 AM
五種專注力
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@sssss554
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Sun, Jun 7, 2020 6:45 AM
選擇性、集中性、分散性、持續性、轉換性
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Sun, Jun 7, 2020 6:48 AM
選擇性和持續性為重
鞭子與糖
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Sun, Jun 7, 2020 6:48 AM
專注是一種專一的「醒覺」狀態，個體將外界的某些部分帶入意識中，並調整自己的行為（鍾聖校，1990）。
鞭子與糖
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Sun, Jun 7, 2020 7:01 AM
視專注力切割工作量
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Sun, Jun 7, 2020 7:03 AM
任務導向
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Sun, Jun 7, 2020 7:06 AM
進行需高度專注的任務之前，經過一連串的「程序」。
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Sun, Jun 7, 2020 7:06 AM
「儀式性」程序分別為：
1.有節奏的運動：花15～20分鐘
2.沖澡、換衣服，透過動作轉換情境。
3.整理桌子
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Sun, Jun 7, 2020 7:10 AM
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Sun, Jun 7, 2020 7:11 AM
Flow Theory and the Development of Musical Performan...
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Sun, Jun 7, 2020 7:13 AM
How to Improve Focus and Concentration by Mastering ...
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Sun, Jun 7, 2020 7:14 AM
Get A 4x Increase In Productivity By Listening To Mu...
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Mon, Jun 8, 2020 3:27 AM
https://www.sciencedirect.com/...
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Mon, Jun 8, 2020 3:27 AM
Psychogenic Nonepileptic Seizures
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Mon, Jun 8, 2020 3:27 AM
https://www.sciencedirect.com/...
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Mon, Jun 8, 2020 3:28 AM
https://discovery.ucl.ac.uk/...
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Mon, Jun 8, 2020 3:49 AM
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Mon, Jun 8, 2020 3:50 AM
The Uses and Interpretations of the Motor-Evoked Pot...
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1.有節奏的運動：花15～20分鐘
2.沖澡、換衣服，透過動作轉換情境。
3.整理桌子