日常
忘記哪天喝了一杯紅茶拿鐵
今天隔天馬上長兩顆囊腫痘～～～
看來真的不能攝取太多奶製品耶

這個問題問得很好, 我們請樓下來回答

啊...啊...

之前也有幾次按捺不住喝了奶茶類的東西，結果就馬上長囊腫痘
看陳皮靠腰文都知道要戒奶製品，但就是很難戒，嗚嗚嗚我這輩子可能離不開奶製品（浮誇

我自己是覺得我應該可以攝取奶製品，只是有個量，像喝手搖的紅茶拿鐵就太多了，會直接爆痘
但若是食物中有奶製品就沒什麼大問題，超商小罐的奶類飲料也可以，果然還是量的問題吧