「沒有什麼比溫柔更有力量，也沒有什麼比真正的力量更溫柔。」 （Nothing is so strong as gentleness, and nothing is so gentle as real strength.）——聖方濟各．沙雷氏

「溫柔將我們的心變得更柔軟，使我們願意在對方表現糟糕的時候，仍然假設他可能有我們不知道的動機。它要求我們完整地看到對方，也就是說，不被對方展現出的單一特質所限制、也不被自己的刻板印象所限制。」

溫柔能夠幫助我們從不同的角度認識身邊的人，真正認識到他們不被我們喜歡的行為背後，包含了什麼關於這個人的信息。溫柔還讓雙方更信任對方的善意，從而更願意為關係做出共同的努力。

溫柔是接納，是相信，是出於關懷而為對方做出的自我抑制。當我們在日常生活中踐行溫柔，它擁有改變關係狀態的巨大能量。

當我們內心的期望是最大限度提升自己與他人的福祉時，我們自然會成為一個友愛、溫柔的人，因為行為會根據我們的深層欲望自然流露出來。

溫柔，是一種長期被忽視的人際技巧｜女人迷 Womany