⎝璇璇⎠🌸慕眠之秋
我真的有時候太專心做事就會忘記好好呼吸,然後就會有點喘&不舒服...壞毛病
掰噗~
對呀 我也這麼覺得
⎝堅果⎠👉最近很忙碌
記得呼吸啊大
百百です
設鬧鐘每4-50分鐘起來走一走呢 ?
可以中斷工作狀態又促進血液循環...!
檒謣✽浮生若夢✽水逆退散
我是欸姆
我也是!!!!!!!
⎝璇璇⎠🌸慕眠之秋
⎝堅果⎠👉最近很忙碌 : 覺得有點怪的時候就會記得呼吸ㄌ (欸
⎝璇璇⎠🌸慕眠之秋
百百です : 昨天因為下午有同事請假,所以比較忙,後來忙完如釋重負ˇwˇ就順暢多了~~嗚嗚謝謝狩狩寶貝
⎝璇璇⎠🌸慕眠之秋
我是欸姆 : 原來倚如也是~~握手收!!
我是欸姆
⎝璇璇⎠🌸慕眠之秋 : 握握握!要學習瑜伽的呼吸習慣~不過真的很難
⎝璇璇⎠🌸慕眠之秋
我是欸姆 : 我也覺得難qq瑜珈感覺可以來個貓式(?? 然後深深深呼吸~
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