露子♥(*´▽`)(言_言)
@louise7585
Sun, May 31, 2020 10:19 AM
踩了40分鐘的腳踏車,雙腳無力⋯
🐍🐊🦎Bunkyou🌈
@bunkyou
Sun, May 31, 2020 11:10 AM
太久沒動囉(?
露子♥(*´▽`)(言_言)
@louise7585
Sun, May 31, 2020 11:32 AM
🐍🐊🦎Bunkyou🌈
: 平時只動手指~(攤手
🐍🐊🦎Bunkyou🌈
@bunkyou
Sun, May 31, 2020 11:39 AM
露子♥(*´▽`)(言_言)
: 伸展運動還是要做的啦
出門之前五分鐘(或者到公司後做五分鐘),下班回到家再做五分鐘然後去洗澡
不然會像我那樣年紀輕輕就有坐骨神經痛
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不然會像我那樣年紀輕輕就有坐骨神經痛