In影☀️
【我的悲傷是我的】#灰
前陣子的心情札記
現在好很多才能畫出來 大家不用擔心
主要是想紀錄
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(下收)
掰噗~
李組長眉頭一皺,發覺案情並不單純 (p-nerd)
In影☀️
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In影☀️
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In影☀️
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昨天FB太晚發了 後來才想到不太好(有點擔心有些人晚上看了更抑鬱)
所以噗浪今天才發
寧欣★修羅深淵中🍥
(拍拍)
創作是很好的藝術治療
In影☀️
覺得現在好很多了所以大家不用太擔心
也謝謝很多人關心 還有我親友跟娃娃們的陪伴
之後比較有空了會慢慢填原創坑
如果也有想抒發的話也可以說
但回得有點累的話可能就沒辦法回那麼多 請見諒
⎝MODO委託開張重鬱去去走⎠
老實說前陣子想試著把不好的情感畫出來,但動筆就好不舒服,畫到一半開始崩潰((自己的問題
In影☀️
寧欣★修羅深淵中🍥 : 真的...不過有時真的很討厭自己有個人格 在我難過的時候還會跳出來要我細細去品嘗跟描述出來
(因為想取得珍貴素材而忍不住陷進去的概念(rofl)
月餅/長篇幻覺
謝謝分享,能夠摸索沿路的石頭過河了。
In影☀️
sandy373: 這是正常的
我也是過了很久才能畫出來
有些甚至是畫出來但不敢發出來的
可能時間過了才能面對或是跟別人說… 拍拍你
淺冬。
老師辛苦了,看得出來這一段時期您很不容易然而還是努力去度過
在此想謝謝老師,老師的作品確實地在我悲傷時幫助了我
寧欣★修羅深淵中🍥
waslulu0903: 學會拒絕、停止人格,和把自己拔出來,需要時間,我花蠻久時間才學會發現自己陷入泥沼時立刻停止
就慢慢來了XD
煌天之行
看到小北北跟及川樹覺得阿影畫的超傳神,你們這麼愛護它們,它們也都很愛你呢。
把感覺或是想法抒發出來真的挺需要的,自己也是這類型所以看完很有感觸,謝謝阿影。
In影☀️
月餅/長篇幻覺 : 大家都能跨過去的!要先相信自己
前陣子都很沒自信會恢復也導致我更難放下
淺冬。 : 謝謝 之後也會繼續創作的
真ㄉ很悶騷什麼都想用畫的不用講的
(身邊其實很多人只是陪伴但根本不知道我發生啥事 大家都超善良)
In影☀️
煌天之行 : 以前真的很依賴娃娃帶給我的治癒
但我最難過的時候看著他們也只能"好一點"
(以前只要看著他們就沒有煩惱了所以這次更不安)
謝謝尼!
In影☀️
寧欣★修羅深淵中🍥 : 我有個人格根本是欺負我為樂吧...
但事後想想也讓我成長很多… 只是當下真的覺得為啥會有這麼多糟糕的念頭跑出來
P牌豆子漿
辛苦了!!!每個人都是獨特的個體,感受到的真的都不一樣啊,也感謝分享!覺得很有意義 (抱個
ㄘ ㄩ(◔⊖◔)つ
雖然是阿影ㄉ心情札記可是我覺得這篇可以療癒到很多同樣深陷泥沼的人ㄋ...!! 阿影最棒ㄌ!! 你會越來越好的!!愛你
𝐘𝐂𝐢 𝐋𝐢 +.•.
漫畫好溫暖...!!!我之前很不好的時候你的存在真的幫助我很多 希望大家都可以好好ㄉ!
夕玖不要再翹腳了
學姐和朋友都好棒qq 最後心情有好起來太好了!
學姐不要太累了,要把握時間休息&和朋友好好放鬆喔
𝕊𝕟𝕠𝕨想去✈日本✈看雪☃
░ 春寒渡野 ░
(我是改過噗浪名的ㄌㄧㄓ)(?)
嚕嚕你很棒
之前在FB看到你的文就想關心一下了> <但是又怕沒那麼熟會有點唐突 :'-( 前陣子我因為課業壓力低迷了很長一段時間,常常沒有原因就會一直哭一直哭,甚至有吃藥,也遇到有人跟我說覺得我遇到的問題沒什麼大不了的ˊˋ
個人的悲傷他人不見得能同理……希望我們都能變得越來越好
初秋¤人生就難啊
謝謝噗主分享你的經驗 這篇好溫暖
玖月酒
坤門✭極圈ニキ
史丹丹 樂觀一哥
晚安麻糬 ᐛ
真是辛苦了 前陣子也有很類似的感受,謝謝你把自己的經驗分享給大家,您的畫很溫暖~
我覺得掉入負面迴圈的時候朋友們的陪伴真的很重要,希望深陷其中的人總有一天都能慢慢好起來
沙夜💊
畫出來代表有消化跟沉澱,一定又有所成長了,影桑很棒!辛苦你了 (cozy)
x藍冰x
你怎麼知道你還在原點?
風景看起來都一樣
但是也許你前進1公尺了
你確實還在這裡
但是你有進步
不要總是覺得自己是在原點
風景變化不大不代表你沒有向前。
悲傷確實是自己的
但是當你發現只有你一個人在悲傷的時候
你不應該因為只有自己在悲傷就拿不一樣折磨自己
不一樣沒有不好 這代表你很特別 你要學會接受自己的特別 而不是一直想要跟大家一樣 那樣只會在潛意識裡增加自己的壓力 請你記住 世界上每個人都是獨一無二的特別 你不可能真的和誰一模一樣 放輕鬆ㄅ~
☆零式牢獄★赤樹
好喜歡影影那句「每個人的悲傷是他自己的」 每個人有每個人的想法與感受,有些某人眼中微不足道的小事,可能對另一人卻是非常重要的
悲傷用不著比較,也不需要因為這份悲傷而受人指點,因為這些都是屬於「自己」的感受,它不一定會因為看到別人比較慘而緩解,更不會因為別人的指責而消失
影影能夠接納這份悲傷,並且能夠面對它、甚至以這份悲傷為起點,嘗試著去緩解其他人的悲傷,我覺得是非常非常不容易的
給影影一個抱抱 光是看這些圖就能知道影影非常努力了!辛苦你了,祝你能夠繼續朝著理想前進
A君
願世間的所有人都能被溫柔相待
In影☀️
𝐘𝐂𝐢 𝐋𝐢 +.•. : 謝謝 希望一ㄘ也能好好的~
我自己也不是很堅強所以常給不了很好ㄉ意見
一起加油gogo!開心的事情還是很多
In影☀️
ㄘ ㄩ(◔⊖◔)つ : 謝謝ㄘㄩ!愛你!!
希望看到的人是能感覺到正能量而不是更難過
In影☀️
x藍冰x : 謝謝 只是情況比較糟的時候,會難過加擔心(最初那幾天是愈來愈糟)
朋友跟我說我太急著想恢復反而會適得其反 後來比較放鬆後狀況就好很多了
In影☀️
☆零式牢獄★赤樹 : 謝謝 幸好現在都過去了 才有心力畫出來分享
之後又有動力繼續畫畫惹
In影☀️
坤門✭極圈ニキ : 偶最喜歡ㄉ實況主 泡菜超人~
In影☀️
emerald2101: 居然是ㄌ一ㄓ!(rofl)我靠倉鼠(欸)認出你!
情況很糟的時候真的會一直哭到不知道自己在哭三小 (加上我本來就動不動愛哭)但身邊蠻多人會這樣 所以大家都很能互相體諒
每個人在意的事情不同罷了 沒有重不重要的差別
一起加油!也要適時放鬆心情
In影☀️
candy891999: 謝謝 幸運得到很多人幫助
難得講出來結果大家都很主動關心 受寵若驚(平常都不會講 才發現原來身邊那麼多天使般ㄉ人)也算是有所收穫
In影☀️
P牌豆子漿 : 初秋¤人生就難啊 : 晚安麻糬 ᐛ : 幸好有走出來才有力氣畫出來
希望這篇能幫到有些有相同情況 或是他身邊的人
In影☀️
沙夜💊 : 謝謝沙夜!這次雖然很痛苦但體悟到人就算長大了 心還是要靠有些契機才能成長
In影☀️
A君 : 關心珍惜身邊的人們
六師妹
(粉絲亂入)我前陣子也是這樣,陷在一個低潮的情緒中走不出來,明明知道該怎麼做但卻無能為力,之後恢復回頭過來看,或許我只是需要有人聽我說話,然後停止做那些會讓我痛苦的事情,陪伴真的很重要
約一☆五分滿水缸
(一樣是粉絲亂入)抱抱影(๑>ᴗ<๑)
Uranus❆希望大家平安
辛苦了,能察覺到身體跟情緒是相連的太棒了
如果會影響生活也可以找專業人士幫助
也認識朋友在失戀後去諮詢
醫生從情緒的起源和意義開始講解
讓她面對情緒時能躺平得更好(?)不怕弄傷自己
有需要可以參考看看,可能能幫助人在低谷時積累更多能量

相信生命中的這段時間,在多年後回望
會給人生添上更多深度
微笑KpopOnly DM06
好像可以稍微理解你的心情,這種反復看似能重回正軌,突然又跌進谷底,感到無比壓抑的感覺,漸漸讓自己能夠變好失去信心,做什麼都在害怕,自己的情況是還能繼續吃很多,還可以打鬧開玩笑,但離快樂好像還差那麼一段距離。身邊還有重要的親人朋友,他們確實給了自己不少安慰,但同時也怕這樣的自己會影響到他們。往好的方面想,還好自己還是個樂觀的人,謝謝你分享了這篇作品,讓我覺得會遇上理解的人
x藍冰x
waslulu0903: 不客氣~
我最喜歡燉雞湯了~雖然我不喝(欸)自己的雞湯自己喝起來有一種嫌棄的味道(?)可能最了解自己的就是自己所以湯的味道就很油膩ㄅ。我還可以燉別種給你喝喔 (變成推銷奇怪的湯……
要放輕鬆的令羽
我看牙醫也會發現自己常常肌肉很緊繃,才發現原來無意識會莫名緊張(不過還沒到昏倒的程度
然後歪樓一下噗主那是在上西班牙文課嗎,覺得很熟悉ww
In影☀️
要放輕鬆的令羽 : 我以前一直以為自己是貧血
高中時抽血也暈倒過,還瘋狂抽搐(針一插進去就失去意識)
我後面排隊的同學嚇到不敢抽
去年去大醫院檢查才知道一定要"好好放鬆"…真的天生玻璃心ㄟ我XD
西文是學校通識課的陸老師
In影☀️
六師妹 : 朋友的陪伴真的意外地有用...
我以為最能治癒我的是娃娃和我媽
但真的經歷過 朋友真的很有效(講得好像朋友是什麼食品XD
In影☀️
微笑KpopOnly DM06 : 拍拍...的確長時間這樣會很怕干擾到其他人
幸好我現在要出門的機會不多 所以有時間在家跟朋友待著相處
那段時間上課時真的蠻痛苦的 以為能靠聽課讓我不去想,但反而狀況更糟
連考試時,本來會的內容都突然不會了
In影☀️
Uranus❆希望大家平安 : 謝謝建議!
當時有考慮過諮商或看醫生
但因為是這輩子第一次有這種情況
最後選擇自己努力看看
結果是恢復了 可能我比較幸運真的受到很多人幫助
In影☀️
要放輕鬆的令羽
waslulu0903: 很想嗆又不是說好好放鬆就能放鬆的,下意識就是會緊張ㄚ
冥封碎
生病、喜怒哀樂都是自己才能體驗的,所以趁還好時累積快樂回憶,至少被困住時有所慰藉。
偽娘應援團@lwren
陪伴同行就是朋友能做最好的支持 而大家落差有差別也是很平常的事,也不是每個人都能明白的 in 大相信你能好起來的,what doesn't kill you makes you stronger
愛宜珍·蛋
偷偷說一下第13頁是互相
謝謝噗主 最近也在低潮中,這個漫畫讓我感到沒有那麼難受了
Miuuuxha
鼻酸~~~
我也是很怕的我憂鬱對別人來說都是芝麻小事而一直壓抑著
而每次難過只是拼命的找事物來麻痺自己
漢堡🍔衆獨真的好香
謝謝噗主畫出這篇漫畫,雖然不知道噗主發生了什麼事情,但我卻覺得得到很大的共鳴尤其是以前真的是很愛吃吃得很快樂現在卻一天只吃個一到兩餐這點
頭一次真正被打到谷底感覺自己好像再也站不起來、迷失了方向,努力調適自己好不容易才入睡,但一覺醒那些糟糕的事卻馬上灌進記憶裡的感覺真的……看到這些跟自己類似的經歷差點哭出來
雖然現在還有一部分在泥沼中掙扎,而且我想就算脫離泥坑那些泥也會黏在自己身上一輩子吧,但噗主讓我發覺好像有人理解了自己、自己並不孤單真的很感謝
In影☀️
漢堡🍔衆獨真的好香 : 抱抱 我也是吃貨 每天吃飽睡就很開心 那段時間連手搖都不想喝真的很挫折
想到之前上課聽到 當意識到"我"而不是群體的時候就容易感到孤獨
我狀況轉好也是靠一直跟朋友一直相處,聊些543… 今天才認識了"不安之書"有很多感覺很相近
不安之書 - 費爾南多·佩索阿 - 名句子
他是說人只是空殼 只是容納很多人的想法的容器
"我們的存在是一塊遼闊的殖民地,有不同種類的人以不同的方式思考和感知。"
我那段時間在路上看著別人 也會開始想信自己是別人,過著別人的生活,而我難過的事情就變小了(雖然作者的想法已經超出這種層次了 不過有興趣也可以讀讀)
In影☀️
Miuuuxha : 人本來就常為生外之物所苦,相對整個世界來說,所有人的煩惱都是小事吧!不管是啥事都可以很重要的。 抱抱尼
In影☀️
愛宜珍·蛋 : 哭啊我居然打錯字XDD感謝糾正!(超無法忍受錯字)現在才發現
漢堡🍔衆獨真的好香
waslulu0903: 真的...連上班都餓到一直被同事們關心要不要吃飯QQQ 但其實挺過來以後意外發現自己瘦了好幾公斤會一邊感慨一邊覺得挺好的
謝謝你推薦我,有空的時間我會讀的!!
In影☀️
冥封碎 : 偽娘應援團@lwren : 謝謝 經歷後覺得自己長大了一些 也不全然都是壞事
ひがし
換噗了詳見河道噗
您的悲傷是屬於您的,或許他人不一定能完全共感或是做到完善的陪伴,但您願意去理解它,這點非常棒。因為太有共鳴所以請讓我給您個擁抱(雖然是路人)
藤原小涼
不要過度勉強自己 即使不完美但你很棒 你只要記得這件事就好了
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