平育。最近喜歡草莓大福
@tina110110
Mon, May 25, 2020 2:36 PM
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【芭蕾 文圖不符】
把腳像這樣抓起來是不難，但grand battement必須用甩的。最近我老是做不對。
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 2:39 PM
我原本作法：為了維持軀體正，腿都是用舉的舉高。因為我想學像海盜船一樣甩腳的話，身體會反作用力全身晃動。
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 2:44 PM
老師教說要運用擦地。擦地越多越確實，越容易踢上去。
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:03 PM
好哦。
fd=w
功能互換一下
動能=1/2mv^2
所以我擦地距離越長，就能獲得更高的速度v
然後v大，我就能換得越大的動能1/2mv^2以拿去換成高度位能
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:03 PM
嗯，理論好像通呢。
但也完全沒助益呢。
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:04 PM
我還被禁止偷往反方向抽腳以增加擦地距離。老師說就要正五位出發。
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:04 PM
理論不行，來使用腦內模擬
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:04 PM
老師建議想像物體掉下 激起水花的樣子
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:06 PM
我覺得這對我有效
想像物體自由落體的直線運動路徑有助於身體乖乖呈現一直線
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:07 PM
然後墜地一瞬間出腳擦地踢上去 水花炸開
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:14 PM
我之前試過從解剖學的角度去意識然後操作該運用的肌肉是哪塊，但這都會讓我變成舉腳。
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:15 PM
看來我的課題是，自由落體跟水花的冥想
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:15 PM
物體從我的頭頂以上延直線加速至腳底的過程，想著這個畫面讓我覺得有力氣產生讓我用於出腳
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@tina110110
Mon, May 25, 2020 3:22 PM
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把腳像這樣抓起來是不難，但grand battement必須用甩的。最近我老是做不對。
fd=w
功能互換一下
動能=1/2mv^2
所以我擦地距離越長，就能獲得更高的速度v
然後v大，我就能換得越大的動能1/2mv^2以拿去換成高度位能
但也完全沒助益呢。
想像物體自由落體的直線運動路徑有助於身體乖乖呈現一直線