小綠✂跪求大家不要退休
@Peichi117
說
Sat, May 23, 2020 3:03 AM
Sun, May 24, 2020 3:25 PM
日常廢
最近一直下雨，只能窩在家了~~~
打開衣櫥發現洋裝都是無袖的orz
5分钟瘦手臂运动，无工具坐着完成超酸爽！【周六野Zoey】
希望能打卡30天
掰噗~
@baipu
說
Sat, May 23, 2020 3:03 AM
我也想不透
小綠✂跪求大家不要退休
@Peichi117
說
Sat, May 23, 2020 3:03 AM
30天每天100个臀桥挑战结果！腰细了？臀小了4厘米？还是大了呢？【周六野Zoey】
今天是臀橋的第8天~~~~~
小綠✂跪求大家不要退休
@Peichi117
Sat, May 23, 2020 1:52 PM
做完今日份的運動後喉嚨跟左耳又開始痛了orz
但耳鼻喉科已經關門了～～～～
末子控♥罷告( ｀ω´)ﾉ卍
@tsuki57255
說
Sat, May 23, 2020 3:59 PM
瘦手臂那套一開始看覺得還好，實際做真的意外有痠到！
小綠✂跪求大家不要退休
@Peichi117
說
Sun, May 24, 2020 2:37 AM
末子控♥罷告( ｀ω´)ﾉ卍
: 我記得你之前有貼過手臂的!!!!
那次我大概做了四天就忘了，這次一定要堅持一個月!!!!!!
小綠✂跪求大家不要退休
@Peichi117
Thu, May 28, 2020 2:08 PM
記錄一下5/28
臀橋的第14天
手臂運動第八天
小綠✂跪求大家不要退休
@Peichi117
Fri, Jun 5, 2020 5:10 AM
更新一下6/5
臀橋的第22天
手臂運動的第16天
載入新的回覆
最近一直下雨，只能窩在家了~~~
打開衣櫥發現洋裝都是無袖的orz
但耳鼻喉科已經關門了～～～～
那次我大概做了四天就忘了，這次一定要堅持一個月!!!!!!
臀橋的第14天
手臂運動第八天
臀橋的第22天
手臂運動的第16天