[雜感]
最近收到委託回饋，才過了不到一週就顯化在委託者的生活之中。

我的感覺是他已經準備好要過屬於自己到生活，放下不屬於他的能量。選擇過自己真的想要也對自己適合的方式生活，不再用完美主義來逼迫自己成為十全十美的存在。

理解自己、懂自己要的是什麼，而非選擇迎合他人喜好和價值觀，輕鬆愉快的做每一件事情。
開心地掃除、放鬆地工作、喜樂地接受，傾聽內在，且帶著覺知活著。
體驗各式人事物，感激每一件事情的發生。

去同意自己的一切，特別的喜好、與主流不同的身材外貌，去同意身邊的人用自己喜歡的方式活著，不論是否辛苦或是輕鬆。
只有正在經歷的人才理解自己需要什麼，也才了解還有哪些灰暗部分需要被愛來消融。

也可以去同意自己無法接受身邊的人正重蹈覆轍，或許只是不小心將自己投射到他們身上。

擁抱所有的情緒，然後放手讓它們離開。

像是潘朵拉的盒子，最終只會留下我們需要的。
像是光、愛、希望等等，這些正向且富有飽滿能量的元素，才足以支持我們往自己期盼的未來走去。

雖然寫這些文字看起來輕巧，其實也經歷過不少的糾結和自我質疑，眼淚和低落情緒也少不了。
我沒辦法告訴你要花多久、上多少課、用多少產品才能讓自己感到輕鬆，期盼想要過這樣生活的人，可以試著讓自己吃飽睡好，讓自己身體健康且穩定，去攝取自己需要的營養，減少人工的精緻飲食。（當然偶爾的休假放縱一下是沒問題的）

以另一方面來看，幸運可以來地球玩耍、還成為人類，我自己是很想要體驗一切各式有趣的經驗，所以才如此積極的學習和拓展視野。
不管想鑽研前世今生、探究自己是從宇宙的哪個角落過來的、摸清自己腦袋的底細或是單純享受這一切都很棒，因為是自己的選擇。

你想過怎樣的人生呢？問問自己想要體驗怎樣的感覺？順從自己的心去準沒錯。

我接觸蠻多不同身心靈療程，因為太多了所以老實說不知道從何寫起。
如果對某些主題有興趣，也可以投遞樹洞告知我，我有靈感被蘋果打到時就會來發噗紀錄一下。

隻字片語、表情符號都歡迎投遞：

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告訴自己很棒、很有力量，已經足夠為自己的選擇負責。

真的

砂𝄢𝄪 : 我們都很棒