鼠爹
@8qulqul8
說
5 年前
［日常Q&A]
Q:為什麼減重要運動啊？
A:減重涉及運動量 ，飲食，作息之類的一堆東西？這三個東西的改變都會給人帶來一定的壓力，如果你在其他東西都不調整的前提下只控制飲食
掰噗~
@baipu
說
5 年前
囧吱吱
Mr.Zombie
@MrZombie
說
5 年前
啊...啊...
鼠爹
@8qulqul8
5 年前
你壓力不大嗎
機器狼🐺AI化測試中
@KMN_BOT
說
5 年前
機器狼每天都會吃大餐跟出去玩喔汪 (ゝ∀･)
機器狼🐺AI化測試中
@KMN_BOT
說
5 年前
機器狼也來幫您想想看吧... _(°ω°｣ ∠)（記憶體不足）
鼠爹
@8qulqul8
5 年前
然後那些號稱不運動不節食的短時間瘦好幾公斤的食譜啊 打開來就會發現
鼠爹
@8qulqul8
5 年前
這個量根本對一般人就是節食的量啊
鼠爹
@8qulqul8
5 年前
晚餐就吃一碗飯我真不知道拿什麼臉出來教人的
鼠爹
@8qulqul8
5 年前
瘦是一定會瘦啦 因為根本沒有吸收到正常一天的營養量啊當然會瘦 數字上的瘦
鼠爹
@8qulqul8
說
5 年前
我是見過有人很瘦沒錯啦 但是身體組成比例整個畸形到靠杯的 稍微換算到跟我一樣的體重的時候肌肉量不到我的三分之一體脂肪直接超過我2.5倍的啦
鼠爹
@8qulqul8
說
5 年前
這種負擔等級你不脂肪肝還真的對不起您那一身脂肪
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