失戀到底要怎麼度過這樣的悲傷，睡了四個小時又起床了

時間沖淡一切

學新的東西

轉移注意力

當然，必須為自己多著想一點
提升自信心，買個新衣服換個髮型
整理房間或出遊爬山玩水
瘋狂運動讓自己累到無法思考

給自己悲傷的時間 轉移注意力 時間真的能沖淡很多東西 時間拉太長或覺得自己無法承受要爆炸請去身心科求助

我還剛離職 在找工作 身邊沒有朋友可以在白天一直陪我 現在又沒辦法好好地找 覺得自己好糟糕 所有人都在前進只有我一無所有

找點事情做吧 人生沒有很長 他只是個過客

噗主需要旅鵝陪你聊聊天嗎，聊天也是一種紓壓喔