裡面其中一個媽媽說，如果Evan（他孩子）還活著的話（Evan十一歲過世），他會跟他說，沒有關係，你可以take your time慢慢長大，長大真的真的真的很難，你需要經歷很多難過的事，但你不需要急，你可以慢慢長大，而只要你想要，你可以一直當一個小孩，直到你準備好面對這個世界。

四位歷經喪子之痛的媽媽，分享他們小孩因為憂鬱症自殺的故事

我也是看到這個影片才知道，原來使用抑鬱症藥物在前幾個月是比較危險的，會有高機率自殺念頭，他會在白天時增加血清素，讓人很快樂，但在晚上時，血清素大下降，腦袋會被負面想法淹沒。

有一個小孩即使他的家人沒有給他功課壓力，但他在學校還是會被同儕影響，而且他的家人始終不知道，也沒辦法幫他抵擋。

像影片中的其中一個媽媽，他孩子過世後，他得到創傷症候群，但他說他仍是幸運的，因為至少他知道原因，你知道當一個孩子極度焦慮，卻不知道原因，這有多可怕嗎？

他們可能在笑、打鬧、看起來很開心，但內心深處，你無法知道他們有多麼的焦慮。

有自殺傾向的人不見得會尋求幫助，但是這不代表他們不渴望幫助

給所有的家長，請不要合理化孩子的感受，不要淡化他們，或覺得他們長大就懂了，我覺得他們真正要的就是你明白他們有這些感受

裡面其中一個媽媽說，如果Evan（他孩子）還活著，他會跟他說，沒有關係，你可以take your time慢慢長大，長大真的真的真的很難，你需要經歷很多難過的事，但你不需要急，你可以慢慢長大，而只要你想要，你可以一直當一個小孩，直到你準備好面對這個世界

裡面另一個媽媽說，他也經歷過憂鬱症，也體驗過那種焦慮恐懼的感覺，他明白年青人經歷過的黑暗和聲音，但他想對年輕人說，這不是終點，你不會一直永遠都這樣

你是wonderfully made

太好看特輯

「【五年前的4/20 】

笑容下看不見的哀傷

今年婉拒了許多媒體採訪
也謝謝大家的關心
比起五年前的4/21所發生的事
Cindy哥哥其實更想和大家聊聊
五年前的4/20
那是我見到Cindy的最後一面」

「那天晚上我們約在爸媽家
想要把剛從IKEA買回來的花布
車成窗簾
Cindy是學服裝設計的
一開始還用她特有的嗓音嬌滴著
「天吶好久沒用裁縫機了～～～」
但是沒有三兩下
就完成了（大心）」

「Cindy當時說了一句
「其實我還是很有用處的嘛」
當下我沒有聽出什麼異樣 以為家庭給Cindy的保護是足夠的 卻沒有想到就算人在家裡 Cindy獨自透過手機進到的網路世界 網路連結的人際關係 那些無情的霸凌 會讓她覺得很無用 沮喪到甘願放棄她大好的人生」

https://www.facebook.com/...

心地好一點，霸凌少一點

如果家人不可信任，或是他們沒有能力同理你，而你如果是大學生的話，可以善用學校免費資源，我記得學校都有免費諮商資源可以利用，一週一次，一次一小時的樣子。

而你如果已經出社會，有經濟上的考量，可以使用社區諮商服務，價錢非常平價，可以參考。

平價諮商資源整理 - 海苔熊 - Medium

還有身心科診所，可以使用健保資源，讓醫生專業判斷。

@ayaisjustaya - 「心理諮商比看電影便宜喔哈哈哈哈哈 (以某台北公立醫院為例，第一次會付4...

哇居然收到，謝謝噗幣

REAL TALK ABOUT SUICIDE
忽然想到之前看到的這個國外有人做的interactive短片，如何與有自殺念頭的人溝通

拾柒 : 謝謝分享

補充一下，上面提到身心科診所可以使用健保資源讓醫生專業判斷，是專業判斷用藥和病況的部分喔，不是指做諮商的部分，除非該身心科診所的醫生同時也有做諮商服務，可以再考慮要不要請他做諮商。

會特別提到身心科診所是因為很多民眾迷思上可能常常覺得用藥會上癮啊對身體不好啊等等就不用，我覺得這部分還是可以參考專業醫師判斷，而且憂鬱跟大腦分泌的化學元素等等都有關係，至少藥物可以幫助人度過那段時間，可以藥物和諮商都雙管齊下（但詳細怎樣還是要根據你的諮商師和醫師判斷）。

養小孩太貴令家長很大壓力想小孩快點長大是不少發達而不平等社會的通病。