最後一個階段不知不覺已經走了一半，但時不時還是很常冒出想放棄的想法。總是這樣的吧，遇到難題就很想pass，但最終那些壞習慣還是會回到自己身上，選擇忽略或尋求幫助，時間過去，獲利的都不會是自己，甚至還會浪費掉那些有可能會成長的時光。

即便如此，一邊顫抖一邊逃避一邊強迫自己面對，也是一種覺察，希望能夠一直記住這種感覺