我的左膝好痛...時不時就會痛...但是去喬又好花錢

噗主有曾經腳踝扭到過好幾次的經驗嗎 說不定因為扭到腳踝而影響到膝蓋的筋喲 有點像拉傷拉到膝蓋的筋的感覺！
（這邊是扭到腳踝太多次，膝蓋也會痛的朋友

wizard9649: 這麼說來有欸 哈哈謝謝旅人

你有去給人家喬嗎?還是是看中醫

ಠ_ಠ: 我之前有給父親推薦的國術館喬過，再加上有針對腿的肌肉做訓練（找教練練腿的肌肉），之後膝蓋和腳踝會痛的狀況就好很多了 （以前嚴重的時候變天、濕氣重的時候就會痛
希望能給旅人一些參考

wizard9649: 謝謝旅人！

不會 旅人要小心不要再讓腳受傷了
還是可以去個一次國術館，給有經驗的師傅看看哪條筋受過傷的，說不定會痊癒得更快

好哦！！ 我還沒想過可能會是筋的問題 會去問師父看看的 感謝 這真的是最近很困擾我的問題