想問問旅人，過於自卑的朋友要怎麼安慰對方呢……常常看到朋友陷入自卑迴圈覺得自己很爛，都不知道該怎麼安慰比較好，但又希望他能開心一點……

對他說：我覺得你沒有那麼糟糕

butter8266: 一直有在稱讚，一直跟他說他很棒他很好，但還是會被否定回來……

無論你(認為自己)好不好，我都支持你，我都在這裡。

好想知道怎麼對自己有自信

怕噗主一直接收對方的負面情緒最後想稱讚也只會覺得煩躁，噗主也要注意自己的心理健康喔！

有時人就是會檢視過去，會疑惑自己做過的事是否正確，因為懷疑和批判是進步的動力。
但那不代表自己就是爛人，那只是必經的過程。

butter8266: bison6964: 謝謝旅人非常感謝，噗主本身是對自己比較有自信的那種人，也時常在做這種聽別人講話的事所以不怎麼會被影響到，不會因為對方的負能量給我影響，只會因為對方看起來還是不開心而感到失落

taurus2916: 其實噗主自己也……不知道，但覺得最重要是要喜歡自己！別人給你的愛要好好收下再回報！

你真棒！！那我想真心誠意的稱讚他、支持他肯定會慢慢有轉變的！

deer4215: 原來如此，那是不是不要做任何指點比較好？

bison6964: 謝謝旅人！希望能像你說的那樣順利！

tako3483: 我每天都會說他很好，還是會被認為是在捧他呢？

ಠ_ಠ: 上面兩段話其實是想像在對自卑的人說的，是最近自己的心得。
因為我也是這樣的人，覺得這些話會給我力量，如果噗主願意可以試著對朋友說看看。

懷疑自己爛，有時是因為真的做的很爛，有時卻跟爛不爛無關。例如覺得孤獨、覺得自己跟不上周遭的人，有莫名被遺落的感覺。
有點像是：所有人都沒這個困擾，自己卻有困擾，那一定是自己哪裡做的不好，在這種徬徨的情緒中回頭去看過去，就會覺得「天啊我怎麼什麼事都做不好，為何別人不會因此困擾，為何他們好像就是可以順利的渡過一切完成他們想做的，一定是我哪裡做的有問題。」
然後「行為有問題」再延伸到「我這個人有問題」。
確實沒有人有辦法一直等著自己陪伴自己理解自己，但有時真的很希望有人告訴自己不是孤獨的。
這是我最近心得啦，不一定適用別人。

還有就是慢慢真正認識到人都有各自的困擾，也許別人在自己毫不費力的方面焦頭爛額，或是大家都不想帶給別人麻煩所以隱藏的很好或是找其他方式排解那些情緒。
另外也理解到有時事情就是不會盡如人意，人力是有限的，邏輯和沒有邏輯是同時存在在世上的
並不是說一定要跟自己和解要原諒自己，但理解自己的極限有時可以幫助自己進步。
以前可能只是字面上理解這些事，但情感上理解卻花了很長一段時間。

噗主真的很努力了，有這樣在乎他的朋友真的很棒，但也不用太勉強自己去稱讚對方。
就像奶油說的那樣，因為彼此的連結是真實的，他會感受到的。

自己也是自卑那一類的人，我也會不斷的去否定自己、朋友的稱讚，雖然很任性，但即使如此我還是希望朋友能不厭其煩的來跟我說話，希望對方不要因為自己的否定而退卻

bison9264:
我覺得努力跟這樣的自己相處的人都很棒

bison9264: 原來……沒關係噗主不是那麼容易退卻的人，最需要的應該是陪伴？
希望你也能找到這樣陪伴你不離棄的人！

ಠ_ಠ: 謝謝噗主
想偷偷跟您說 我今天在最低潮的時候打電話給了不在身邊的朋友，朋友接起來後我整個崩潰大哭，但是小夥伴沒有掛電話

噗浪終於恢復通知好高興

deer4215: 謝謝旅人這麼詳細的跟我解說，有一點能理解了，希望就如同你們講的那樣，我還是會繼續陪在他身邊！

bison9264: 那我要給你一個大抱抱
能交到這樣的朋友真的很好呢，希望你們的友情能維持下去，也祝福旅人能好好的

能遇上這種人真是太好了 噗主也是個很棒的人