用心製毛~O
@Orcaby
正在
Sun, Apr 26, 2020 1:28 PM
4
因為最近實在吃太多太油的，自煮一餐清淡的菜湯
用心製毛~O
@Orcaby
Sun, Apr 26, 2020 1:28 PM
高麗菜+一小撮海帶芽，一點鰹魚粉再打顆蛋
機器狼🎁TG貼圖包
@KMN_BOT
說
Sun, Apr 26, 2020 1:33 PM
Norai/信犬
@shing_wolf
說
Sun, Apr 26, 2020 1:49 PM
簡單健康又美味的感覺
用心製毛~O
@Orcaby
說
Sun, Apr 26, 2020 1:58 PM
Norai/信犬
: 而且很有飽足感又便宜. 高麗菜剝個兩三片葉子應該5元不到. 5元左右的雞蛋. 海帶芽&粉料應該也5元內. 一小鍋喝到撐. 一餐頂多15元.
有時想吃點澱粉也能加些麵條. 這樣營養就很均衡了吧w
Norai/信犬
@shing_wolf
說
Sun, Apr 26, 2020 2:09 PM
價格可能外面一半不到呢
四季齊全的腐阿
@fuwafuwa780902
說
Sun, Apr 26, 2020 2:14 PM
看起來超健康!!
用心製毛~O
@Orcaby
說
Sun, Apr 26, 2020 2:18 PM
Norai/信犬
: 我已經很久沒在外面吃到一餐100內能吃飽得的了... 感覺外面一餐我自煮至少可以7~8餐以上
用心製毛~O
@Orcaby
說
Sun, Apr 26, 2020 2:20 PM
四季齊全的腐阿
: 平衡一下. 之前太不健康了w
這幾天大概都會是差不多的煮法. 看著鍋面完全沒有泛油感覺真爽
四季齊全的腐阿
@fuwafuwa780902
說
Sun, Apr 26, 2020 2:23 PM
用心製毛~O
: 我大概吃3~4餐這樣 我可能就受不了了W
用心製毛~O
@Orcaby
說
Sun, Apr 26, 2020 2:29 PM
四季齊全的腐阿
: 我的餐數可能跟你差不多. 不過我一天1~2餐而已所以可能吃比較多天. 當然如果真的嘴饞可能還是會去外面吃w
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因為最近實在吃太多太油的，自煮一餐清淡的菜湯
有時想吃點澱粉也能加些麵條. 這樣營養就很均衡了吧w
這幾天大概都會是差不多的煮法. 看著鍋面完全沒有泛油感覺真爽