我的心哪，你為何憂悶？
為何在我裡面煩躁？
應當仰望神，因他笑臉幫助我；
我還要稱讚他。
<詩篇42:5>
神是我們的幫助，當我們有困難時，
來尋求祂取代煩悶，
讚美祂的名!