ಠ_ಠ
小時候發現自己蹲不穩,一蹲就往後倒後就再也不會嘗試蹲下了
後來膝蓋又受傷,現在連半蹲下去都很困難了膝蓋隨時在痛
我也想跟大家一樣可愛的蹲著拍照啊
lime6741
比起不能蹲著拍照
膝蓋痛聽起來很難過⋯⋯
shake6416
484扁平足
queen7892
我也蹲不穩 常常想是不是腿上肉太多
raisin6542
青蛙肢 看看家人有沒有這個狀況 我是爸爸這邊遺傳 跟兩個哥哥都有嚴重狀況不等的無法蹲 我最嚴重QQ
lime6741
queen7892: 應該是腳踝不夠柔軟
亞洲蹲身體應該要前傾,用頭肩的重量往前壓
才不會往後倒
看過成功蹲下來的老外,也都是墊腳尖的
但其實整個腳掌貼地才會穩
muffin9390
腳踝要怎麼柔軟???我可以腳掌貼地但是腳尖真的要使很大的力道 還以為跟扁平足有關係
ಠ_ಠ
lime6741: 痛倒是已經習慣了
但不能蹲真的很不方便連廁所都只能上坐式……
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shake6416: queen7892: raisin6542: 小時候看過醫生確定是青蛙肢,但那時候頂多蹲不穩,後來因為受傷連蹲下都做不到了QQ
ಠ_ಠ
raisin6542: 抱抱旅人 我家倒是只有我有這個狀況……
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lime6741: 我以前的確是只能墊腳尖蹲但一下就往後摔ㄌ
lime6741
muffin9390: 腳踝彎的那個角度牽涉到小腿後面的伸展力
多多拉筋看看?
raisin6542
ಠ_ಠ: 二哥比較衰 沒有到免役 但也不太好蹲 當兵時期一年很痛苦 大哥原本是海陸(而且是兩年時代)當了十六天被發現嚴重青蛙肢就叫他滾了(他自己說的)
raisin6542
我是整個國小國中高中痛恨升旗到極致 沒人懂青蛙肢 真的很幹
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