蛋 膜
@Daemmer
說
Sat, Apr 18, 2020 9:06 AM
將近一個月晚睡晚起的糜爛生活覺得有點夠了，想要更改回正常的作息。
但前提是要能早睡才行啊！
僅僅只是當一隻胖丁
@tathian10403
Sat, Apr 18, 2020 10:07 AM
我最近失業在家也是天天晚睡晚起
蛋 膜
@Daemmer
說
Sat, Apr 18, 2020 10:09 AM
我們這裡疫情可怕，封城不上班，又不能出門，成天呆在家裡真不知日夜為何..…
反抗者
@wennie2009
說
Sat, Apr 18, 2020 10:09 AM
熬夜很傷身
蛋 膜
@Daemmer
說
Sat, Apr 18, 2020 10:10 AM
反抗者 : 但睡不著啊
蛋 膜
@Daemmer
說
Sat, Apr 18, 2020 10:11 AM
11點半就在床上看書準備睡覺了，搞到兩點還睡不著
反抗者
@wennie2009
說
Sat, Apr 18, 2020 10:14 AM
蛋 膜 : 我每晚睡前都吃抗組織胺,正好幫助睡眠
蛋 膜
@Daemmer
說
Sat, Apr 18, 2020 10:16 AM
反抗者 : 我的過敏藥裡面好像有這個
反抗者
@wennie2009
說
Sat, Apr 18, 2020 10:18 AM
蛋 膜 :一般過敏藥都有抗組織胺成分
反抗者
@wennie2009
說
Sat, Apr 18, 2020 10:24 AM
醫生說睡前喝溫牛奶也能助眠
蛋 膜
@Daemmer
說
Sat, Apr 18, 2020 10:35 AM
反抗者 : 我不太喝牛奶的。主要是成天關在家裡沒有消粍體力啦，我要正常睡覺的話，現在連咖啡都不能喝了。
反抗者
@wennie2009
說
Sat, Apr 18, 2020 10:37 AM
蛋 膜 : 買一台室內腳踏車運動吧!不過也快解封了,只是解封後外出安全嗎?
蛋 膜
@Daemmer
說
Sat, Apr 18, 2020 10:38 AM
反抗者 : 現在買也是解封後才會送到，哈哈哈
蛋 膜
@Daemmer
說
Sat, Apr 18, 2020 10:39 AM
另外，我家沒妳家那麼大啦！放一台這種東西，我連睡覺的地方都沒有。
反抗者
@wennie2009
說
Sat, Apr 18, 2020 10:43 AM
蛋 膜 : 我會在屋裡做仰臥起坐
蛋 膜
@Daemmer
說
Sat, Apr 18, 2020 11:54 AM
很好
Bay
@bayjune
說
Sat, Apr 18, 2020 3:02 PM
11點半就在床上看書準備睡覺了，搞到兩點還睡不著<=+1
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