去亞洲超市後第八天，中距離接觸教練後十六天。(教練目前健康)

我昨天有去藥局，今天去郵局領某人領不出來的包裹(空氣濾淨器)。雖然有小心保持距離，但現在只要出門就心裡毛毛的。

這幾天天氣又變涼，出門要穿長袖和外套。呼吸時又略有覺得胸口熱熱的感覺。

我的胃……還是沒有好。某人吃過之後說這罐韓國泡菜真的特別辣。所以我的胃到現在還是很不開心，已經超過四天了吧？

我曾經吃了一次辣，不舒服了一整個禮拜拍拍