寫寫 脈輪 淨化清理

平常清理脈輪的幾個方法。

脈輪呼吸法：可配合曼陀羅禪卡，訂定自我覺察的主題。探索身體/情緒/內在小孩的情緒或想法，可清理較深，適合長時間獨處時使用。

聲音共振：藉由特定發音的頻率和脈輪調頻，清理速度最快，清理時間可長可短。

光之冥想：想像從靈魂之星降到頂輪的光線，逐一走過每個脈輪，最後深入地球之星的光之冥想，個人覺得是能鞏固脈輪的穩定度，且能覺察哪個脈輪特別卡或特別順，適合仔細觀察使用。

零極限清理法：摸著脈輪念出（或默念）零極限四句話。

相關心得：

@yam7777 - #寫寫 #脈輪 #第二脈輪 #交換練習 第二脈輪，又稱生殖輪、臍輪，位於人體下腹部...

@yam7777 - #日常 #脈輪 #課程心得 脈輪人聲共振好好玩 除了知道自己脈輪的正確位置在哪，也...

可以在 Youtube 上尋找脈輪振動頻率的音樂，清理速度和聲音共振相比較慢，但是最輕鬆。

第一脈輪（紅色）396Hz
第二脈輪（橘色）417Hz
第三脈輪（黃色）528Hz
第四脈輪（綠色）639Hz
第五脈輪（藍色）741Hz
第六脈輪（靛色）852Hz
第七脈輪（紫色）963Hz

寫完才想到還有聽脈輪音樂（ry

澳洲花晶的彩光花波脈輪系列也很讚，適合覺察完後用花晶支持或清理。

@GK53 - 【澳洲花晶產品系列懶人圖文】 請勿無斷轉載 七脈輪花波更新完畢。 彩油懶人圖文更新ing...

不過門檻相對於前面介紹來說是比較高的（金錢方面）但如果有開體驗或分享會時，有興趣者可以去參加，我覺得當場用到對的那一款會很有感。

彩光花波中我超喜歡一號，第一脈輪是很大的挑戰，但是清理完後會讓人很落地扎根與安全，尤其擦在膝蓋釋放恐懼、後腰的支持，很棒。

二號適合情緒壓抑者使用（跟第二脈輪課題有關都可以啦）
不過用這類產品需要配合大量的覺知、感受、對話、給予自己支持，才能發揮較大的效果。

等等怎麼講一講變成澳洲花晶心得文了

最近較常研究芳療精油，精油也與脈輪有關連，也還在摸索和玩樂中。

大概先這些，有問題或想討論都可以說 XD

用水晶/靈擺清理也行，不過我沒有做過，不知道使用過的人心得如何？

Yam🦄️ : 我做過，但涉及第三人，可私

Eos🔮占卜 : 謝謝，不方便公開的話沒關係 XD

昨天睡前右手興起拿起白水晶柱體驗溫度變化的想法，沒過多久身體慢慢有了氣動，後來轉念一想，請白水晶幫我調整身體的能量流動，氣動突然間旋轉速度加快、晃動程度加大，不過沒有不舒服的感覺，就沒有停下來了。
很久沒有晃動這麼大了，水晶清理的層面似乎又不太一樣，再多多做幾次觀察看看

@yam7777 - ｜扎根冥想練習｜ 把近期冥想的方法整理出來，由於要動用全身脈輪的能量，有種整合、更...

@yam7777 - #脈輪 #手指體操 #淨化 只先做第二脈輪和第三脈輪的練習，在做手指體操時，對應的...

清脈輪的小感想。

冥想：照X光掃描，觀察脈輪是否阻塞。
聲音共振：洗澡
信念探索：去角質
澳洲花晶彩光花波：擦乳液

脈輪呼吸法算是更深入的信念探索？畢竟已經和身體脈輪或器官同步，可以讀取身體的想法和情緒印記。

在用澳洲花晶前，先信念探索一次再來擦會更有護膚效果。不過澳洲花晶有分不同產品，像墨泥我就覺得是去角質。

手指體操再來觀察。

雀整理的脈輪音樂。

@ego_rain - [脈輪音樂][HZ] + 這噗裡連結的阿茉噗提到，想說就整理一串音樂的 //可以...

補充關於聽脈輪音樂或是其他音療的注意事項：

‧聽的方式不同，得到的效果會有一些差異。效果強度：現場＞音響喇叭外放＞耳機。

‧外放的音樂不一定要很大聲才叫做有效果，因為主要是聽音樂的「頻率」，如果放太大聲，反而無法得到休息。

‧音樂有讓你感覺到不舒服、刺耳的時候，換別首吧，或是先去散步走走、睡覺休息，再看看自己適不適合。

‧空間有其他人的話，要看對方能不能接受這些音樂，避免造成他人的困擾。