@boss0 - #健康 #健身 原來我一直都搞錯用詞 那個是「閾值」(讀作玉直),不是閥(罰)值
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冷蛙鍋
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我叫小滑不是曉華
原來爆發力和耐久度肌肉群不一樣!
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冷蛙鍋
我叫小滑不是曉華
: 他解釋蠻詳細
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冷蛙鍋
然後原來念閾值...
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我叫小滑不是曉華
我以為是缺植
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我叫小滑不是曉華
還是臨界值順口好懂
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BOSS翎╢
他ㄉ解釋很清楚也不難懂