萊特司
@lightl
覺得
Wed, Apr 8, 2020 2:49 PM
Wed, Apr 8, 2020 2:49 PM
45分鐘全身消脂增肌運動🔥 (有效燃脂的有氧運動）1個月內見效！

覺得這套還好
做20分鐘都沒爆汗，我是覺得有點沒效率
沒有運動到😂
掰噗~
@baipu
說
Wed, Apr 8, 2020 2:49 PM
沒錯沒錯
萊特司
@lightl
Wed, Apr 8, 2020 2:58 PM
【28分鐘高強度有氧】高效率消耗熱量 燃燒卡路里Feat. TATSUYA＆兆佑｜健人訓練｜2018ep...

我覺得我很忙😂
比較想要迅速一點的
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