漂Ｊ
@floatj
Sun, Apr 5, 2020 6:13 AM
1
玩了健身環跟拳擊兩個月之後反而變胖
我有偷懶這麼嚴重嗎
Tsuki-勝ったな、ガハハ！
@LegoMania
說
Sun, Apr 5, 2020 6:16 AM
這是有持續，還是斷斷續續的？
漂Ｊ
@floatj
Sun, Apr 5, 2020 6:16 AM
Tsuki-勝ったな、ガハハ！ : 一週至少也有 3-4 次吧
漂Ｊ
@floatj
Sun, Apr 5, 2020 6:17 AM
我運動強度還調到上限 30 欸
Tsuki-勝ったな、ガハハ！
@LegoMania
說
Sun, Apr 5, 2020 6:17 AM
和聚餐頻率差不多，那也只是達到一種平衡
漂Ｊ
@floatj
Sun, Apr 5, 2020 6:19 AM
難道是噴街的食物吃多了
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Apr 5, 2020 6:28 AM
inbody多少
漂Ｊ
@floatj
Sun, Apr 5, 2020 6:28 AM
l• ܫ•) Davyキュルッ : 沒去量過欸
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Apr 5, 2020 6:31 AM
那你怎麼確定你是變胖了還是變壯了 …
Tsuki-勝ったな、ガハハ！
@LegoMania
說
Sun, Apr 5, 2020 6:32 AM
量體重吧
l• ܫ•) Davyキュルッ
@david50407
Sun, Apr 5, 2020 6:33 AM
好吧反正噗主只是想討拍
加油不要再偷懶了喔
漂Ｊ
@floatj
Sun, Apr 5, 2020 6:36 AM
l• ܫ•) Davyキュルッ : 因為褲子扣不上了啊
Tsuki-勝ったな、ガハハ！
@LegoMania
說
Sun, Apr 5, 2020 6:37 AM
揍揍
@boxing0407
Sun, Apr 5, 2020 7:50 PM
影像層面，飲食70%，運動30%
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