ಠ_ಠ - p/nrbuw3 - 讀噗

@anonymous

偷偷說

Mon, Mar 30, 2020 2:28 PM

憂鬱症……是什麼感覺？

Mon, Mar 30, 2020 2:29 PM

噗主覺得自己好像有，但是一直不想認清
可是我又不敢看醫生，就這樣拖了好幾年

Mon, Mar 30, 2020 2:30 PM

一直到最近又開始想我到底是不是有
可是我又一直說服自己不會有

Mon, Mar 30, 2020 2:30 PM

每天都在鬼打牆

Mon, Mar 30, 2020 2:31 PM

可以先去看看附近衛生所有沒有提供諮商服務，有的話他會給你一張表讓你填寫，以測量你的憂鬱程度

Mon, Mar 30, 2020 2:31 PM

老實說吧憂鬱症相關的症狀還是去給醫生看會比較好哦

Mon, Mar 30, 2020 2:31 PM

而且真的是憂鬱症的話早點就診也對自己比較好

Mon, Mar 30, 2020 2:33 PM

想到不知道幾個月前自己突然不受控制一個人在家一直發呆一直流眼淚，流完了，我又開始笑

Mon, Mar 30, 2020 2:34 PM

雖然最近沒惡夢，但一直覺得身體狀態很差又一直廢
明明以前是一個積極到很恐怖的人

Mon, Mar 30, 2020 2:35 PM

自發性的讀書跟運動，要求非常的高，甚至運動量還會每天增加很多，對自己也有自信

Mon, Mar 30, 2020 2:35 PM

到底從哪里出錯了

Mon, Mar 30, 2020 2:36 PM

想到這個又哭了

Mon, Mar 30, 2020 2:37 PM

cobra1745: 我有看過很多網路上的表，但我一直跟自己講那不準

Mon, Mar 30, 2020 2:37 PM

我不去看也是怕跟人講話和接觸

Mon, Mar 30, 2020 2:38 PM

我怎麼那麼難搞

Mon, Mar 30, 2020 2:38 PM

ಠ_ಠ: 不要看網路上，找專業的

Mon, Mar 30, 2020 2:38 PM

現在滿多身心診所的，也有健保，真的覺得不舒服的話就去看看吧，當作找個人聊天也好。

Mon, Mar 30, 2020 2:39 PM

去看看吧，至少知道自己是真的憂鬱還是情緒低落。畢竟最近很多事發生

Mon, Mar 30, 2020 2:43 PM

我努力說服自己去看醫生，跟陌生人對我來說好困難q

Mon, Mar 30, 2020 2:44 PM

以前就會這樣，只是感覺最近變得好嚴重的感覺

Mon, Mar 30, 2020 2:46 PM

明明我以前沒有遇到什麼重大挫折，我一直覺得我過的很幸福
除了最近親人過世，但我沒有想像中的難過，只有在面前走和喪禮上一直哭一直哭
但我還是覺得他在，我還是覺得我很幸福

Mon, Mar 30, 2020 2:48 PM

大家都對我很好，我的人生很順，現在沒遇到過壞人，到底哪裡出問題了

Mon, Mar 30, 2020 2:53 PM

你似乎正在鑽牛角尖。
首先我要跟你說，憂鬱症是自然的，你無法控制。所以不是你哪裡出問題。
另外，現代有憂鬱症的人非常多，至少我身邊很常見，所以不是特別的，就像一般疾病，只是是屬於心理層面。

Mon, Mar 30, 2020 2:54 PM

憂鬱症很正常，你沒有做錯任何事，你沒有問題。
現在你需要的是面對，然後解決憂鬱的煩惱。

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