小西逃走中 (◜இдஇ◝)
@minowo
Sat, Mar 21, 2020 7:28 PM
狀況也太糟糕了吧
。
小西逃走中 (◜இдஇ◝)
@minowo
Sat, Mar 21, 2020 7:29 PM
我已經連續好幾天都4點多5點才睡了
,我是不是哪裡覺得壓力大啊
。
冉染૮ ˶◜𖥦◝˶ ა
@RANb03
Sun, Mar 22, 2020 8:14 AM
有可能,小西可以試試下午、晚上不要碰有咖啡因的飲料+睡前半杯溫牛奶(或豆漿或沖泡飲品)+蒸氣眼罩看看會不會有改善
小西逃走中 (◜இдஇ◝)
@minowo
Sun, Mar 22, 2020 10:10 AM
rina4498
:
碳酸飲料是有含咖啡因的飲料嗎
,試看看蒸氣眼罩好了我覺得我的心靈應該是被雷包屁孩累到
冉染૮ ˶◜𖥦◝˶ ა
@RANb03
Sun, Mar 22, 2020 10:11 AM
可樂有,其他我就不知道了
小西逃走中 (◜இдஇ◝)
@minowo
Sun, Mar 22, 2020 10:12 AM
rina4498
: 我最近都在喝維他露P
(沒人問你#),明明覺得已經沒事了但身體好像不自覺的失眠覺得尷尬
載入新的回覆
碳酸飲料是有含咖啡因的飲料嗎