ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 5:17 AM
2
還是買個乳清蛋白來喝吧
逐漸崩壞配件A
@txpxhxr
Tue, Mar 17, 2020 5:45 AM
我最近也再想要買
逐漸崩壞配件A
@txpxhxr
Tue, Mar 17, 2020 5:45 AM
覺得早上沒時間吃早餐 喝一包 飽足感蠻購地
littleD
@littleD
Tue, Mar 17, 2020 6:11 AM
你受不了雞胸肉了嗎
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 6:54 AM
逐漸崩壞配件A
: 我比較煩惱的是不知道該挑選哪家口味較佳,早餐倒是沒這問題,我現在不吃早餐
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 6:55 AM
littleD
: 雞胸肉還是持續在吃耶,主要是只吃原型食物的話我吃不下這麼多,但我希望一天可以吃到一百克以上的蛋白質
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:20 AM
UrMart 優馬選品
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:21 AM
ON跟MYP都有人說難喝
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Tue, Mar 17, 2020 7:28 AM
MARS，他是單份包裝的，學姊想要試的話我可以寄幾包給你試試
六月前要喝完我還一箱
，ON巧克力我也有幫我喝..裝一些給你
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:37 AM
教主🍋🍈📦警察汪汪
: 為何配上大熊流淚圖XDDD 是太難喝喝不完嗎QQ 戰神我也有查到耶,你那邊有什麼口味的~ ON巧克力是金牌的嗎? 是說乳清蛋白是不是不能加水攪一攪就好,要用搖的XD
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Tue, Mar 17, 2020 7:39 AM
MARS是焦糖瑪其朵的，NO是金牌巧克力
因為去年換工作之後被害到沒辦法繼續健身，乳清就少吃了，但他們都有期限，到期很可惜
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Tue, Mar 17, 2020 7:41 AM
乳清因為是蛋白粉，攪開比較困難所以才推用搖的，不是不行ww我懶惰所以買圓形的保鮮盒罐來搖（？）重點是容器必須容易清洗，蛋白質沒洗掉發酵的味道...
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:42 AM
教主🍋🍈📦警察汪汪
: 如果你平常蛋白質吃不夠的話還是可以繼續喝呀,我是因為在減脂所以才要多吃蛋白質~現在還沒有開始練,焦糖瑪奇朵口味有咖啡因嗎? 如果沒有咖啡因的話兩個牌子都想要試試看~
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Tue, Mar 17, 2020 7:42 AM
這個
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Tue, Mar 17, 2020 7:42 AM
啊啊焦糖瑪其朵應該是有咖啡因的..奶茶口味也有紅茶粉
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Tue, Mar 17, 2020 7:43 AM
我回去看看ON的狀況，OK的話我用小罐子分裝給你
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:44 AM
奶茶口味我可以給阿法喝XD,焦糖瑪奇朵的咖啡因不知道高不高,不高的話想要試試看,我只是怕影響睡眠
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:44 AM
教主🍋🍈📦警察汪汪
: 好哇,王扳手我愛你,謝謝提供試喝!!
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Tue, Mar 17, 2020 7:44 AM
晚上回報給你
逐漸崩壞配件A
@txpxhxr
Tue, Mar 17, 2020 7:46 AM
我上次喝卡爾茲的覺得還不錯 但就有點貴
逐漸崩壞配件A
@txpxhxr
Tue, Mar 17, 2020 7:47 AM
可爾茲啦 說錯xd
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:49 AM
逐漸崩壞配件A
: 我剛剛查了一下,一份只有17克左右的蛋白質,我覺得太少了~
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:51 AM
ON一份是22克,戰神是27克
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:52 AM
我現在每天的蛋白質攝取量大概是:雞腿排一塊+水煮蛋+半塊雞胸=80g左右的蛋白質
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Tue, Mar 17, 2020 7:53 AM
再喝一杯乳清應該就可以達到我想要的量
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Thu, Mar 19, 2020 2:58 AM
教主🍋🍈📦警察汪汪
: 我收到了!!! 等我喝的感想!!
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Thu, Mar 19, 2020 3:02 AM
盡量喝
ON 應該有6、7份，湯匙滿匙算一份，五月中之前喝完喔
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Wed, Mar 25, 2020 7:26 AM
剛剛喝了ON,大概加了300ml左右的水吧,覺得味道很淡XDDD 但後味有個味道不是很喜歡
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Wed, Mar 25, 2020 7:28 AM
教主🍋🍈📦警察汪汪
: 阿扳你的ON是這罐嗎?
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Wed, Mar 25, 2020 7:29 AM
之後來試試看戰神的
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Wed, Mar 25, 2020 7:31 AM
對～你喝得如何？
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Wed, Mar 25, 2020 7:32 AM
所以我後來改喝焦糖瑪琪朵ww這罐就消耗得很慢www
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Wed, Mar 25, 2020 7:33 AM
教主🍋🍈📦警察汪汪
: 覺得是味道很淡的巧克力牛奶,但我覺得夠甜了,下次我泡濃一點看看,有個後味我覺得很人工XD
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Wed, Mar 25, 2020 7:35 AM
無糖乳清的原罪
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Wed, Mar 25, 2020 7:36 AM
那個人工後味應該是代糖味吧XDDD
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Wed, Mar 25, 2020 7:36 AM
沒有很喜歡,但也沒有很難接受,沒有很喜歡的原因主要還是因為有牛奶味
教主🍋🍈📦警察汪汪
@ryosuke942
Wed, Mar 25, 2020 7:37 AM
如果是揮之不去的甜味（？）就是代糖
可以試試加無糖或微糖豆漿試試看？
ロレンツォ
@lolitaplus
說
Wed, Mar 25, 2020 7:41 AM
我下次來加豆漿喝喝看,然後我感覺喝冰的應該會比較好喝,我是用常溫水所以覺得怪怪的(?
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六月前要喝完我還一箱，ON巧克力我也有幫我喝..裝一些給你因為去年換工作之後被害到沒辦法繼續健身，乳清就少吃了，但他們都有期限，到期很可惜
可以試試加無糖或微糖豆漿試試看？