每天三件事 DAY10 (20200228) 五

1. 聽法律課程 (法緒、憲法)

2. 採購三個月的備用存糧

3. 整理家裡

4. 列表清單保險已有 & 加保事宜

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今日主題曲 鄭雲龍 ≪他們說≫

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昨天不用排隊就買到口罩了，下午兩點開的藥局完全沒人要排 XDD

我家樓下全家十點開賣酒精，我九點五十分開始排一下就買到了

不過每天只有24瓶，所以我也是接近尾巴了

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午餐 + Mamammoo

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今天採買的物資是以一個人生活為基準，參考資訊如下：

@sophist4ever - 是說看到網路上的歐巴桑社團竟然開始在聊要不要屯積食物這件事。讓我想到以前...

@tuanuu - 罐頭其實只要沒有鏽，沒有膨脹，沒有損傷。基本上都可以放過保存期限。除了噗文中推薦的番...

@quiteeva - #如果覺得有用請在閱讀後留下紙本備份 #若真的在緊急時刻可能無法上網查詢 在經過...

ಠ_ಠ - ［轉］非常時期家庭常備物品清單 請視自身需求調整，不要購買不知如何 使用/食用/施用 的 物...

身上還有沒用完的sogo禮卷，所以就去愛買大採購一番，愛買比全聯還有頂好便宜，一個人生活物資其實也不會用到太多，平時大約是兩個禮拜會去採購一趟，主要是熟食肉類&泡麵&調理包，今天大概是買了平常的三倍量

綜合上面四個連結參考，今天買得全是備用乾糧，生活用品不包含在內，估算一下大約是1.5個月的存糧，有些物品因為家裡還有存貨所以就沒買了(因為在家開伙的時間也有限，消耗量不大)，所有購買的物品都是會真正消耗的，如果沒消耗實在沒必要買(就是只能放到過期)

真正採購物資：

1. 米 3kg真空包 一包
2. 食鹽 1kg 一包
3. 泡麵 21 包
4. 鮪魚罐頭 3罐 + 3 罐(不同品牌) + 筍絲鮪魚 3罐，共9罐
5. 玉米罐頭 3罐
6. 康寶濃湯 10包
7. 番茄醬 2瓶
8. 可可亞 30入
9. 紫山藥黑米仁飲品 12入
10. 白咖啡 30入 11. 筍子罐頭 3罐 12. 維力炸醬 2小罐 13. 薑母茶 10入 14. 紅燒牛腩調理包 6包 15.咖哩雞調理包 3包 16.五木銀絲麵 一包 (五束)

以上物資大概可以吃1.5月左右，食物以澱粉&蛋白質為主，蔬菜及水果類本身製品就比較少(而且我也不太吃果乾壓縮類，都是買新鮮的青菜為主)，總花費是2,381元，有些東西是特價第二件半價，所以比預期中花得更少(我原本預估花費是3個月大約5,000，澱粉類跟蛋白質類會比原先買得更多，但實際上估價也差不多)

其次，這次採購因為是以可以長久存放為主，所以有特別注意保存期限，選購的物品至少都是可以放半年以上，罐頭類或乾糧可以存放的時間越長越好(罐頭類幾乎都可以到2022年)，先前買都是拿喜歡的品牌，這次仔細看才發現不同家的鮪魚使用的魚種有所不同(價錢也不同)，有些是真正的鮪魚，有些則是虎仔魚(鰹魚)，沒仔細看只會覺得價錢不同，卻沒有注意到實際上內容物是不同的，但也不是說就不能吃，而是得看個人的飲食習慣而定

其他有特別注意到的則是濾水器，我家是沒有在用濾水器的，但剛好有看到愛買有在賣文中提到的Brita濾水器，雖然要價不菲，但可以先參考研究後再決定是否要入手

補個罐頭類的介紹 & 評比

消費者注意！鮪魚罐頭裡不是鮪魚 是正鰹 - 生活 - 自由時報電子報

【小惡魔盲試評比】傳說中的鮪魚罐頭集評來啦！海底雞、鮪魚片大口吃吃看 - Mobile01

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晚餐：高麗菜水餃 + 酸辣湯(1/4康寶濃湯 ＋高麗菜絲 ＋ 雞肉一塊 ＋蛋一顆＋玉米筍)