芳療 純露

只是喝了幾口兌薰衣草純露的水，馬上湧上濃濃的睡意是怎麼回事，我要被強制關機放倒了嗎

最近買了薰衣草純露和茶樹純露都好喜歡，我有預感不久的將來他們會無性生殖好多兄弟姐妹了

薰衣草可以放鬆助眠的關係吧？XDDD大概你最近精神很緊繃？

elphas : 昨晚也是睡前半小時喝了一小杯稀釋水，立刻覺得不行了要睡著XDDD
最近工作好忙，每天都有早睡但都還是精神不濟，超苦惱
請問有推薦適合白天喝、幫助提振精神的嗎QQ

你手上有什麼的？@@
我是沒有純露，只有精油，最簡單是薄荷（喂）
溫和一點葡萄柚、甜橙、迷迭香似乎也可以。

elphas : 我手上的精油有：茶樹、薄荷、迷迭香、葡萄柚、佛手柑、天竺葵、檸檬、依蘭、檀香

薄荷已經被我拿去公司點擴香了，呼吸很順暢，然而想睡的時候還是很想睡（倒）

或者你也可以直接聞，然後感受一下身體感覺？
因為我自己的話，雖然橙花好像是放鬆用，但是我聞橙花味道反而會心情愉悅、振奮。

另外柑橘類的都可以試試看～我柑橘類的是聞了口水氾濫⋯⋯⋯⋯雖然不至於睡著，但我會想吃東西🤣

woosa0317: 謝謝梧夏！看來迷迭香是主要的關鍵，上班日再帶過去搭配

elphas : 可能當時身體的疲憊度大於精油的功效，提升幾分鐘的精神後又會開始⋯⋯

我會再找時間跟精油好好對話的（？）謝謝建議

有次早上在辦公室用佛手柑，11點就超！級！無！敵！餓！

woosa0317: 原來如此～看來我要跟迷迭香做好朋友了（默默拿起來嗅聞）