今天感覺心理狀況不是很好一直調適(可能生理期快來了)，工作上也出了點問題，總覺得自己的態度沒有拿捏好，想調適卻不受控，自己也有不對的地方但不想一直怪自己。
有時候很容易在意他人沒顧慮到自己，真的沒辦法好好拿捏這種情緒問題...