*龍心*
@keiryu32
說
Tue, Feb 18, 2020 7:18 AM
每天只要1分鐘就能找回柔軟度、好處多多
No＊(ΦωΦ)
@xi06summer
Tue, Feb 18, 2020 7:24 AM
我手超會出汗，坐下犬式都要在瑜珈墊上手的位置鋪毛巾XD
*龍心*
@keiryu32
說
Tue, Feb 18, 2020 7:34 AM
No＊(ΦωΦ) : 我不太能坐下犬式，但剛好看到新聞，就存一下回家試試看
過完年了真的要認真減肥XD
*龍心*
@keiryu32
說
Tue, Feb 18, 2020 7:34 AM
因為我小腿超緊
No＊(ΦωΦ)
@xi06summer
Tue, Feb 18, 2020 7:44 AM
那你應該先拉拉筋啊XD
茶 耳
@charlk23
Wed, Feb 19, 2020 1:52 AM
今年過年沒出門，吃肥程度加劇，到現在都還掛在身上，也該來試試看～
*龍心*
@keiryu32
說
Mon, Feb 24, 2020 2:01 AM
睡前做10分鐘超易做！三招改善壯大厚虎背 + 斜原肩和蝴蝶袖，還能順便瘦腰～ | GirlStyle 女...
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