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無聊分享一下
因為遇人不淑,整天被對方負能量影響,所以應該從輕度憂鬱症惡化成重度憂鬱
(當時輕度沒有確診,等到無法出門、差點自殺才去看醫生)

然後現在已經可以走出門,也能正常的跟陌生人對談了
parrot2345
恭喜
我還在從陰影中慢慢走出
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但是我並沒有治好憂鬱症,他一直都在
只是我學會了控制他

總之我們就是和平共處,雖然有時候真的會發作什麼都不想做
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cream476: 我自己是固定會出去曬太陽走走,一定會找事情轉變心情
我目前是不排斥他,一直保持著如果發作ㄌ我就休息,我就去玩園藝
對(?)我玩了園藝後就好轉很多,能放空自己也能曬一點太陽
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慢慢的不要去排斥他吧,也相信自己是值得被愛的
以前過度沒信心,認為朋友都是看我可憐才跟我當朋友
直到我差點自殺,他從市區殺來我家(舉例超遠)哭著打我,那時候才開始有變化了
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