ಠ_ಠ
ಠ_ಠ
棒賽棒不出來
pisces4971
手指是你的好夥伴
ಠ_ಠ
pisces4971: 我怕我的菊花直接跟我say goodbye
scone5084
揉肚子或起來喝點溫熱水,走一走,有感情覺再回去蹲
scone5084
有感覺啦XD
ಠ_ಠ
scone5084: 我努力
pisces4971
我想起來了!
中醫生有教 如果你便秘的時候呢...
pisces4971
把手呈現弓狀,輕輕拍自己的肚臍還有肚臍周圍
pisces4971
鵝覺得鵝可以試試看
希望有幫助
ಠ_ಠ
弓狀
scone5084
我這邊揉肚子方式跟鵝的差不多,手呈握拳狀,然後沿著肚臍周圍兩指寬的距離,不用太大力的順時鐘揉
scone5084
類似在幫大腸按摩那樣(?
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謝謝鵝!
鵝會44看
pisces4971
https://images.plurk.com/7EKeIckXVIY3NuDSQ4qF2K.jpg 弓狀(抱歉手黑
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pisces4971: 我以為4弓字狀,剛剛還很努力的比
pisces4971
ಠ_ಠ: 不不不 那個比不出來吧 噗主好可愛
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pisces4971: https://images.plurk.com/5OZz43zlZYFEBOKdfpa2D8.jpg 我很努力的彎
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