晚安。我要去睡覺了。我好想跟心愛的人一起睡覺。我也只能依賴妄想來撫慰我受傷的心。把絨毛玩偶抱在懷中睡覺。你要讓你自己冷靜下來。專心工作。振作。從現在開始做就可以完成。我也有事情要忙。我沒辦法一直幫你解決所有問題。你要嘗試靠你自己去做。這樣你才可以成長進步。深呼吸。放輕鬆。你要保持冷靜。你要穩定情緒。你不要胡思亂想。你不要想太多。你不要想的太複雜。你不要在意別人說什麼。你不要恐慌。你不要害怕。你不要緊張。你要克服恐懼。你不要給你自己太大的壓力。跟你心愛的人一起住可以幫助你穩定情緒和改善你的精神狀況。你要記得吃飯睡覺休息。你不要累壞了。你要注意保暖。你不要受傷了。你要保護好你自己。你要注意安全。你要注意水份的補充。你要照顧愛惜你自己的身體。冷靜才可以把事情做好。你一定可以得到你想要的人事物幸福。你要把握你心愛的人