上班感受到恐懼的感染力.....

店長想勸退我不要去日本....
感覺到的恐懼感實在太強烈...
（不是我的...）

他已經幫我想像到我已經正在隔離的事情了（汗）...
詳細問他是否是政府行政命令或公司下令....
結果是看新聞自己想像的....

是不是也買個小酒精備一下？

目前的措施：
口罩、酒精
花精：酸蘋果、溝酸漿
信念：健康冥想相關（強化身體自我療癒力）

能夠做都做....（汗）

強化身體健康的冥想登入後3/8前可以免費聽
Dr. Hsu 身心靈線上平台

出國前除了防護措施，體能與心智都要鍛鍊....我真的是出去玩的嗎 ....？

我本來也預計月底要去日本......最近也被講到好怕(我也來跟著鍛練身心好了XD

雪羚✿低浮上 : 我也覺得恐懼的感染力讓我有點吃不消...。今天引出的恐慌感差點要被這個情緒牽著走.....，
恐懼的情緒會混亂身體運作機制下降抵抗力，聽冥想來安自己的心~~（我也努力聽的說~~~）