九月玄🎤🍽️餐後症候群
@gilbertelizabeth
Thu, Feb 6, 2020 3:27 PM
【通往術士之路】
今天是大爆失血日，但看在今天只是做有氧的份上我還是乖乖繼續了
體力真的感受到明顯有差，不過稍微降低難度之後就還跟得上
今天喝的是家裡的豆漿機現磨豆漿 好ㄏ
掰噗~
@baipu
說
Thu, Feb 6, 2020 3:27 PM
中肯!!
九月玄🎤🍽️餐後症候群
@gilbertelizabeth
Thu, Feb 6, 2020 3:28 PM
據說那包蛋白粉要分一點給我媽的同事，所以我要省著點喝了
豆漿也是蛋白質應該OKㄉ吧！！！！
九月玄🎤🍽️餐後症候群
@gilbertelizabeth
Thu, Feb 6, 2020 3:29 PM
我媽「所以你昨天喝完有長肌肉嗎」
「最好那麼快啦 」

請有在喝蛋白粉ㄉ大大告訴我要喝多久才會長（？
九月玄🎤🍽️餐後症候群
@gilbertelizabeth
Thu, Feb 6, 2020 4:23 PM
洗完澡才覺得大腿不妙……明天是下半身真的沒問題嗎
九月玄🎤🍽️餐後症候群
@gilbertelizabeth
Fri, Feb 7, 2020 2:12 AM
ヒトリエ 『HOWLS』トレーラー / HITORIE – HOWLS trailer
忘記放熱身bgm了
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