前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Thu, Feb 6, 2020 7:37 AM
下午在家走20分鐘....每一趟跨七八步就到底了，但是為了想要動一動，連無聊也可以忍耐了....
掰噗~
@baipu
好奇
Thu, Feb 6, 2020 7:37 AM
哪一位聰明的人來回答一下吧?
額娘娘
@earmama
Thu, Feb 6, 2020 7:38 AM
出門走路？
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Thu, Feb 6, 2020 7:38 AM
額娘娘 : 出門會帶來很多煩躁的感覺
謝文生
@syahumio
說
Thu, Feb 6, 2020 8:05 AM
站樁
826399
@su826399
說
Thu, Feb 6, 2020 8:07 AM
出去跑步..
賣火柴的韭菜
@derchao
說
Thu, Feb 6, 2020 8:07 AM
八段錦?
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Thu, Feb 6, 2020 8:14 AM
賣火柴的韭菜 : 謝文生 : 沒耐性...
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Thu, Feb 6, 2020 8:14 AM
826399 : 不要
謝文生
@syahumio
說
Thu, Feb 6, 2020 8:14 AM
賣火柴的韭菜
@derchao
說
Thu, Feb 6, 2020 8:26 AM
前樹仁美(米糯米) : 八段錦一次十幾分鐘而已咧
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Thu, Feb 6, 2020 8:27 AM
賣火柴的韭菜 : 不是時間問題
shabu shabu
@wenhsiaw
說
Thu, Feb 6, 2020 2:24 PM
me_know_me :
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Thu, Feb 6, 2020 2:24 PM
shabu shabu : 晚安
shabu shabu
@wenhsiaw
說
Thu, Feb 6, 2020 2:31 PM
me_know_me : :-))
暖風之翼☆雨廷田一
@sam1357921
說
Fri, Feb 7, 2020 1:05 AM
前樹仁美(米糯米) : 打八段錦真的有效，第一式就可以直接讓身體的氣流動了~ 8-)
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Fri, Feb 7, 2020 1:09 AM
暖風之翼☆雨廷田一 : 那我只做第一式就可以了嗎
暖風之翼☆雨廷田一
@sam1357921
說
Fri, Feb 7, 2020 1:13 AM
前樹仁美(米糯米) : 如果時間允許的話，全部都做是最好的了~如果時間不允許，做第一式也可以~一式8次，八式剛好64次~ :-))
前樹仁美(米糯米)
@damnyouplurk
說
Fri, Feb 7, 2020 1:53 AM
暖風之翼☆雨廷田一 : (LOL) 好啦
賣火柴的韭菜
@derchao
Sat, Feb 8, 2020 7:38 AM
暖風之翼☆雨廷田一 : 有的說四到六次，有的說除了某幾式之外，做三次就可以
暖風之翼☆雨廷田一
@sam1357921
說
Sat, Feb 8, 2020 3:31 PM
賣火柴的韭菜 : 有這種說法也是可以的，畢竟八段錦從岳武穆將軍流傳至今已經有很多的打法了，只要打得正確對身體都是有益處的~(我們是學 白水老人的) (applause)
賣火柴的韭菜
@derchao
說
Sat, Feb 8, 2020 4:26 PM
暖風之翼☆雨廷田一 : 打得不正確是指?
暖風之翼☆雨廷田一
@sam1357921
說
Sat, Feb 8, 2020 4:33 PM
賣火柴的韭菜 : 應該說，有時候打法會有所出入~ ;-)
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