姊鷗@人生迷宮
@xkamome1231
Thu, Feb 6, 2020 3:34 AM
1
最近睡覺時間一直刻意在提早,從之前四點、三點,到現在都一點就睡了,但每次還是會睡很晚
睡眠債真的是一生的課題
香草香草香
@mudream4869
說
Thu, Feb 6, 2020 4:29 AM
小高心動動文學部咕嚕靈波大冒險
@kamitsuki
說
Thu, Feb 6, 2020 5:52 AM
我今天也超困擾,明明昨天努力早睡1點就上床了,但是我設10點的鬧鐘,我還是幾乎毫無知覺地連續按掉24次,12點才起來......
小高心動動文學部咕嚕靈波大冒險
@kamitsuki
說
Thu, Feb 6, 2020 5:53 AM
如果持續保持早睡應該會轉好.....吧.....
姊鷗@人生迷宮
@xkamome1231
Thu, Feb 6, 2020 5:55 AM
小高心動動文學部咕嚕靈波大冒險
: 我也是啊 還好不會因為中午起來丟工作
小高心動動文學部咕嚕靈波大冒險
@kamitsuki
說
Thu, Feb 6, 2020 6:16 AM
咪吐.....最近都是1點後才到公司.....我們同病(?)相憐QQ
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睡眠債真的是一生的課題