Dora。把自己過好 - p/nnpa32 - 讀噗

Dora。把自己過好

@amnos_1999

Mon, Jan 20, 2020 3:43 AM

!now

@baipu

說

Mon, Jan 20, 2020 3:43 AM

不會吧?

@MrZombie

說

Mon, Jan 20, 2020 3:43 AM

啊...啊...

@astrodiceBOT

Mon, Jan 20, 2020 3:44 AM

5.行動：
不要在意你行動的結果，只要專注於行動本身。若能如此，自然會產生相應的結果。這是一個很有力量的靈性練習。(p.238)

Dora。把自己過好

@amnos_1999

Mon, Jan 20, 2020 3:44 AM

占卜精靈 : !now

@astrodiceBOT

Mon, Jan 20, 2020 3:45 AM

18.暫停：
停下手上的事一會兒，觀察自己的呼吸，感受空氣的一進一出。藉此，你覺知到臨在，那靜默而強大的存在。(p.83)

Dora。把自己過好

@amnos_1999

Mon, Jan 20, 2020 4:29 AM

上面這個不算，因為當時只是想聽通知的聲音
整個很無聊www

Dora。把自己過好

@amnos_1999

Mon, Jan 20, 2020 9:07 AM

占卜精靈 : !now

@astrodiceBOT

Mon, Jan 20, 2020 9:07 AM

40.創造間隙：
只把注意力集中在當下，你就可以在心智之流中創造出一個間隙。只要全神貫注於當下這一刻，就足夠了。(p.40)

Dora。把自己過好

@amnos_1999

Mon, Jan 20, 2020 9:08 AM

祢也知道我現在心很亂嗎？

Dora。把自己過好

@amnos_1999

Mon, Jan 20, 2020 2:37 PM

占卜精靈 : !now

@astrodiceBOT

Mon, Jan 20, 2020 2:37 PM

27.不要詮釋：
安住於你所在之處，全然打開你的感官感覺。環視周遭事物，只要觀看，不要去詮釋。看著那些事物的光線、形狀、顏色、質地，並覺知到他們靜默的臨在。(p.90)

Dora。把自己過好

@amnos_1999

Mon, Jan 20, 2020 2:37 PM

❤

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