真◎魚與熊掌
今天收到健檢報告了
減肥8個月以來成果如下(報告是一年前跟一年後對比)
真◎魚與熊掌
高了0.1cm(假相
瘦了16.1kg(其實1月到4月中還是有胖,然後才開始減
收縮壓從143降到132(降低了,但是還是在紅字範圍
舒張壓從88降到82(這個倒是一直在範圍內
視力右眼變差,左眼變好(???
腰圍少了9cm
飯前血糖也降了從96降到91
尿酸從7.2降到6.2
血脂跟肝功能也都是變好
其他的數字我就不是很了解了,但是不是紅色就好(萬幸
真◎魚與熊掌
很擔心的加費做了乳癌因子篩檢跟乳房超音波檢查
真◎魚與熊掌
乳癌因子篩檢ok,乳房超音波跟腹部超音波一樣,被下了脂肪太多很難看清楚,但是看到的地方沒啥問題的結論。
總歸來說是好事
真◎魚與熊掌
照顧自己的身體,讓自己變得健康,是現在覺得很重要的事。
接下來還是要努力瘦啊。
希望明年的結果可以更好
不要讓我一躺上去腹部超音波就被問,要不要去切胃。
真◎魚與熊掌
連我名字都沒問就叫我去切胃,你還好嗎?
哭囉酥@動作遊戲我沒資格
健康顧顧
小錢兒
超棒的,為你感到開心🥰
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