[心理][斷捨離][珍惜物品][和物品的關係][牌陣思考書寫思考]

Facebook

斷捨離心理學：你對待物品的方式，反映了你對愛與被愛的感受｜回家吧 I’m home

//事實上，你對物品的種種執著，也反映了你對愛與被愛的感受。然後我想要送大家三個自我反省的問題，或許你可以從這些隱喻當中，看見在人際關係裡，對於「失去」的因應方式：

1.如果你弄丟/弄壞了一件東西，可是這個東西又是你經常會使用到的，你會怎麼辦？

2.什麼是對你來說最重要的東西？（你可以列舉幾個，然後再把它分類），哪些東西你弄丟/弄壞了會非常非常的心疼？

3.如果別人把你的東西搶走了、弄丟了、弄壞了，你會怎麼反應？

你可以在手機或者是紙上記下這三題的答案，然後準備好之後再往下看。//

啊...啊...

@ego_rain - [招喚宇宙能量的幸運整理術BY日下由紀惠][書]

+

@ego_rain - [斷捨離][囤積症]

+

@ego_rain - [心理][囤積症][溝通] 我印象中家排的老師也說，他自己家裡的狀況是好幾十年才...

@ego_rain - [斷捨離] 噗首是舊噗整理，底下是最近搜尋到的網址 延伸 拖延

//1.如果把上面的題目當中的「東西」換成「關係」或「愛情」，再看一下你剛剛寫的答案，不曉得你有沒有什麼發現？

2.你覺得你對待心愛物品的方式，跟你對待重要關係的方式，有沒有什麼一樣或者是不一樣的地方？

3.你對待心愛物品的方式，跟你對待自己的方式，有沒有什麼一樣或不一樣的地方？

走過這六個問題，或許你可以看見一些以往你不曾注意的東西。就像我這幾次的回家，每一次整理物品、每一次修補好一個東西，都覺得自己跟家更靠近了一點。你和物品的關係，也是你和其他人的關係；你面對物品的方式，更是你選擇抓住或者是放走回憶的方式；而且一切的一切，都和你覺得「自己值不值得」有關。可能在但心裡，有一個好渴望好渴望回家的你，或許像是破舊的毛線帽或娃娃、或許像是陳年的有線滑鼠，等待被看見、被擁抱、被修復。//

+

@ego_rain - [ ] [ ] 牌陣就是思考的方式 延伸：牌陣設計應用參考(如果自己有實體牌的話...

這其實有點家族排列的味道(?

+

@ego_rain - [物品和人的關係][湛宇天夜冥想課] 想到冥想課上說的事情，就是自己的能量會分散...