ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:06 AM
［心情］關於在河道上看見有追蹤的噗主分享自己有關躁期的心情...（下收
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:08 AM
其實有點羨慕（？
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:09 AM
基於過來人的心情也替噗主感到慶幸
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:11 AM
因為能夠遇到一個有經驗的前人以及擁有對於自己狀態的自我覺察能力，對於一個可能有潛在躁症的個體是個很好的煞車與調節作用
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:12 AM
前陣子的我大概就是躁到壞掉了
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:14 AM
在學階段還處於人際關係網絡緊密的時期，假日還沒到就已經排滿了和各種朋友的約會
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:16 AM
其實單看這個行為感覺還好，不過其實還要加上當時的狀態（學業、社團等
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:17 AM
壓力一大就會忍不住想要約更多的朋友，以為能夠紓壓，但其實對於自己是另一種壓力負擔
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:18 AM
平日的生活節奏已經很緊湊了，那時搞到假日連喘息的時間也沒有
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:20 AM
如果形容躁期的狀態猶如本能的「飢餓」，那麼發作起來大概就像心靈上的暴食症吧
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:21 AM
因為心裡的空虛於是用各種事務塞滿自己的生活
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:21 AM
結果就是消化不良
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:24 AM
不過目前我對自己的狀態還算滿意，人際關係網絡的緊密程度也逐漸鬆綁，至少比起以前真的是變了很多
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:25 AM
不知道有了工作以後的生活節奏會是怎麼樣，希望能維持像現在一樣
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:26 AM
最小程度過好自己的日子大概就是自從躁鬱症發作過後我對自己的要求吧
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:27 AM
不過身而為人難免還是會比較，偶爾還是會覺得現在的自己是不是太不抗壓了
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 8:29 AM
只能努力的告訴自己：每個人的能力與抗壓程度本來就不一樣，不需要這麼嚴苛的對待自己
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 9:21 AM
=題外話=
愛麗絲與藏六好療癒啊
⎝(°∀°)⎠ㄔㄌ|沙發馬鈴薯
@gear5289
Tue, Jan 7, 2020 1:30 PM
ケンタウロスの森で迷ったリス
@alice5978648
Tue, Jan 7, 2020 1:32 PM
penny841116: (cozy)
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