烏魯克民景道
@kagemichi
問
Sat, Jan 4, 2020 10:49 AM
給晚餐建議
紅葉🍂
@akaihauwu
Sat, Jan 4, 2020 10:54 AM
等一下要跟朋友去吃小火鍋
水妖十四號星期六
@houhchyong
Sat, Jan 4, 2020 10:55 AM
滷味（
ケイケイ
@CurryHeart
Sat, Jan 4, 2020 10:56 AM
臭臭鍋 讚
紅漬-睡覺與作業如何兼得
@sherry00300
Sat, Jan 4, 2020 10:59 AM
正在吃摩斯
‖:毛菇精:‖不要再買了
@stes9150715
Sat, Jan 4, 2020 11:08 AM
燒肉丼
異端恐怖份子🌍襪
@whatevaiwant
Sat, Jan 4, 2020 11:19 AM
不要吃 用錢買晚餐給我吃
四度在飲食控制💥
@kyhovi
Sat, Jan 4, 2020 11:45 AM
自製舒肥雞胸肉~~~~
烏魯克民景道
@kagemichi
說
Sat, Jan 4, 2020 11:48 AM
四度在飲食控制💥 : 駁回，你這個最不可能ww
烏魯克民景道
@kagemichi
說
Sat, Jan 4, 2020 11:49 AM
Sat, Jan 4, 2020 11:49 AM
異端恐怖份子🌍襪 : 你有爸媽可靠，不要靠我拉
四度在飲食控制💥
@kyhovi
Sat, Jan 4, 2020 11:56 AM
烏魯克民景道 : 欸~~~~~~~~~~~~我今天剛做了一次，還蠻好吃的說QQ
表妹ベッドでゴロゴロします
@tsaitsaiwendy
Sat, Jan 4, 2020 12:16 PM
快炒青菜~後來吃了什麼？
烏魯克民景道
@kagemichi
Sat, Jan 4, 2020 12:37 PM
滷味～一個沒辦法吃過量的食物
烏魯克民景道
@kagemichi
Sat, Jan 4, 2020 12:38 PM
四度在飲食控制💥 : 你有沒有食譜之類的？舒肥要怎麼作啊？
四度在飲食控制💥
@kyhovi
Sat, Jan 4, 2020 12:40 PM
烏魯克民景道 : 我是看這個做的
舒肥雞胸肉
唯一的麻煩點大概是需要真空機，但現在有在賣那種小型抽真空機，那個就蠻方便的
四度在飲食控制💥
@kyhovi
Sat, Jan 4, 2020 12:40 PM
煮的話用電鍋就可以了~~~~~~~~~~
四度在飲食控制💥
@kyhovi
Sat, Jan 4, 2020 12:44 PM
沒有真空機的話也可以用這支影片裡面的水壓方式～
用電鍋可以做到舒肥的效果！？跟者網路食譜做看看吧！｜阿晋的日常【Ft.胡子】
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