吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:41 AM
2019最後一練
今天是練背日
Hey Man BOT
@hmystgot
Tue, Dec 31, 2019 8:41 AM
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:43 AM
Tue, Dec 31, 2019 8:43 AM
然後最近硬舉姿勢終於調的差不多了
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:43 AM
可是又出現了新的問題
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:43 AM
槓會一直磨到膝蓋附近的皮，很痛
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:44 AM
我就去問教練怎麼辦
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:44 AM
Tue, Dec 31, 2019 8:44 AM
：這很正常阿我們都這樣
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:44 AM
==
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:44 AM
教練說可以買個護膝或穿長褲
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:44 AM
我之後去買個護膝好了==
深蹲也可以用到
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:49 AM
想要直接衝SBD的
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
Tue, Dec 31, 2019 8:49 AM
又要噴錢了==
水市@GBC好好看
@GaryOuO
Tue, Dec 31, 2019 10:23 AM
練壯壯
吐司幸運兒🌱(n*´ω`*n)
@bb850878
說
Sun, Jan 5, 2020 9:10 AM
水市@GBC好好看
: 當巨巨
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2019最後一練
今天是練背日
深蹲也可以用到