魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:13 PM
日常
偶真的好廢
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:15 PM
我的高三體育課：老師要求高三生要好好跑步，所以體育課的方式是跑一圈算一分，一學期跑60分就及格。
廢物ㄉ我：體育學分已經滿了放給他當（死都不要跑步）
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:18 PM
Sat, Dec 28, 2019 5:18 PM
我的大一上體育課：建制班被分到跟醫學院XX系一起上體育課（一群怪胎，第一節課一個陌生女生指著臉頰問我知不知道那邊肌肉叫什麼名字）早八然後老師有夠熱血，艷陽下要我們在操場踢足球。
廢物ㄉ我：自從那一次就沒再去過，直接退選（
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:22 PM
我的大一下體育課：一樣建制班這次我選了和自己外語學院ㄉXX系上課（一樣外系）外院的人果然還是頻率比較合，雖然體育老師一直要我們打排球手好痛。
廢物ㄉ我：好像整個學期只去了六七次。
最後和老師達成協議只要我去教她女兒英文她就不當我 （感謝自己還有才能）
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:25 PM
我的大二上體育課：修了要花錢要走很遠才會到場地的高爾夫球課，可是老師是天使超級輕鬆，上課只要上半小時就能回家睡覺，唯一缺點是出席率佔60%。
廢物ㄉ我：好啦這次比較認真上課了，雖然我現在已經缺席三次然後打不到老師要的距離不知道該怎麼辦（快發瘋ㄉ我）
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:29 PM
Sat, Dec 28, 2019 5:32 PM
然後因為大一上體育沒過，現在還要跟別的系ㄉ大一一起修建制班體育⋯⋯這個系也是一群怪人，還遇到奇怪學長，老師超嚴格出席率佔超高完全不敢翹，優點是不太會勉強廢物我做運動
（像是跑步可以用走的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
這個月這個冬天還要游泳！簡直是逼死我！這種天氣！（游泳大概是唯一可接受的運動但好冷好麻煩）
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:31 PM
昨天是我最後一次上大一體育課，游完泳走出來時看著天空簡直要哭了，實在太感動了廢物我終於完成了體育課 大一體育課的惡夢終於結束
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:35 PM
結果這週打完高爾夫ㄉ我：太努力練習閃到腰了。
終於結束體育課游泳ㄉ我：考試太努力游抽筋了。
現在的我就是個難以移動全身痠痛的廢物
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:36 PM
Sat, Dec 28, 2019 5:40 PM
好了紀錄完成就是個廢噗其實（
希望噗神可以保佑我這學期兩堂體育課都要過⋯⋯（我就別問籤了體育廢物受不了驚嚇）
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:37 PM
還在煩惱下學期要選什麼體育課⋯⋯我真的好廢⋯⋯全部就體育課讓我最痛苦⋯⋯
魚森。
@yarn21065
Sat, Dec 28, 2019 5:39 PM
游泳應該不會扭到腳ㄅ但我就是游完泳整個腳踝都超不對勁ㄚ，快變掰咖ㄌ
西瓜🦊姜永晛的麥克風
@apple930309
Sat, Dec 28, 2019 6:57 PM
我體育課都修瑜珈！每次都在輕音樂中做到睡著，快樂
繁花四季
@gingeryou
說
Sun, Dec 29, 2019 1:35 AM
魚森。 : 游泳打水的時候不是會把腳背壓平嗎？如果壓得太用力，而且有時候是你不自覺地用力，等放鬆時就會覺得腳不舒服。
繁花四季
@gingeryou
說
Sun, Dec 29, 2019 1:39 AM
另外小腿肌肉緊繃，也會連帶影響到腳踝。
繁花四季
@gingeryou
說
Sun, Dec 29, 2019 1:42 AM
不知道你手邊有沒有高爾夫球、網球等之類有點硬度的圓球體，你可以用影片的方法放鬆小腿肌。
【肌筋膜放鬆】小腿肌群放鬆
魚森。
@yarn21065
Sun, Dec 29, 2019 2:43 PM
hotaru1124: 聽起來好棒⋯⋯我想選但我們學校瑜珈老師聽說是地雷所以不太敢選⋯⋯
魚森。
@yarn21065
Sun, Dec 29, 2019 2:44 PM
Sun, Dec 29, 2019 2:44 PM
繁花四季 : 謝謝你！不過我已經痛兩天了痛到現在（？）之前游泳也不會這樣 超奇怪
繁花四季
@gingeryou
說
Sun, Dec 29, 2019 2:51 PM
魚森。 : 最近天冷多雨，會加劇筋骨的傷勢。如果疼痛影響到生活，建議看醫生處理。
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