ㄈㄑ☀凝視著自己
@bird31760
Fri, Dec 13, 2019 1:15 AM
[曬]
跟朋友感情真好(O
https://images.plurk.com/6uSRkIjfKuxyzZ1YZGqjyC.jpg
掰噗~
@baipu
說
Fri, Dec 13, 2019 1:15 AM
!!肯中
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Fri, Dec 13, 2019 1:15 AM
啊...啊...
ㄈㄑ☀凝視著自己
@bird31760
Fri, Dec 13, 2019 1:17 AM
Fri, Dec 13, 2019 1:18 AM
感覺開始上班後要保持很難欸

生理方面：作息正常、飲食控制、保持運動
心理方面：大概就是壓力不要太大，保持快樂？

嗯
真難
ㄈㄑ☀凝視著自己
@bird31760
Fri, Dec 13, 2019 1:18 AM
太難了吧！！！！
ㄈㄑ☀凝視著自己
@bird31760
Fri, Dec 13, 2019 1:20 AM
Fri, Dec 13, 2019 1:20 AM
兩個禮拜沒運動的我是個廢物
今天跑三千覺得好累
ㄈㄑ☀凝視著自己
@bird31760
Fri, Dec 13, 2019 1:24 AM
Fri, Dec 13, 2019 2:09 AM
這套衣服好好看，有一點點心動
但是我最近又想買運動鞋
https://images.plurk.com/4CIRUAhut6hTEOeTgwo7aQ.png https://images.plurk.com/F1Z9fBkcCJCC9m9KwzG92.png https://images.plurk.com/7161iKjOl1zBSb1ADSStQ3.png https://images.plurk.com/3paXWqtXJvPhrTbWPYqVnx.png https://images.plurk.com/5Oc5DWiSf9BUnVENXCHokd.png
ㄈㄑ☀凝視著自己
@bird31760
Fri, Dec 13, 2019 1:32 AM
Fri, Dec 13, 2019 5:10 AM
不過我對於吃沒有特別控制
垃圾食物也是想吃就吃
但是吃完也可以恢復到平常自己煮的清淡飲食

大概就是有時候雖然想吃
但是想到要把它放進身體裡
還要花力氣消化
就覺得好累哦
吃完身體好重
有點煩(？
然後就不知不覺降低頻率了

但是興致來我還是吃得很開心 跟朋友一起出去我都是大吃特吃那個(
ㄈㄑ☀凝視著自己
@bird31760
Fri, Dec 13, 2019 1:42 AM
Fri, Dec 13, 2019 1:51 AM
不過我每次說清淡都會被朋友吐槽
頂多就是吃食物的原型吧
調味...我覺得還好啊普普通通
鳳歌嘲聖☬楚狂☬去碼頭整點薯條
@thegodoffirmamentfire
Fri, Dec 13, 2019 5:09 AM
日常覺得皮膚好，想捏
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