ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Dec 12, 2019 6:37 AM
16
今天上完回鍋的親密之旅課程，好想要跟人討論或教別人啊啊啊 有人想學怎麼增進與伴侶感情的嗎？ (非18禁的 XDD)
celery9025
說
Thu, Dec 12, 2019 6:41 AM
想知道!!!
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 6:43 AM
lion9581
Thu, Dec 12, 2019 6:44 AM
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 6:47 AM
為期三個月共12的課程很豐富，先列出12個課程
1. 愛的探索
2.智慧存款：了解愛的語言，建立愛的帳戶
3. 了解差異與衝突 4. 和諧的兩性關係
5. 原生家庭對人格和親密關係的影響
6. 發展情感智慧(情商) 7. 四種依附型態與親密關係
8. 親密關係中的「四大殺手」、情緒調節的「五大要訣」
9. 關係修復的十大步驟 10. 尋求雙贏，發展健全人格
11. 學習饒恕 12. 愛的行動
eel2872
Thu, Dec 12, 2019 6:47 AM
想知道
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 6:47 AM
因為內容真的好多，如果有人想特別聽哪個我再分享那一個，不然我一時真的分享不完。 XD
ant9014
Thu, Dec 12, 2019 6:50 AM
想聽7、8
eel2872
Thu, Dec 12, 2019 6:52 AM
想聽6
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 6:55 AM
依附關係可以先看一下這邊的說明再做下方的測驗哦。 (隨手估狗到的，但我自己有做過，覺得ok)
依附理論與依附類型 (文章包含依附測驗連結) | Meetype
whisky9284
Thu, Dec 12, 2019 6:58 AM
最好奇3、8（但其實全部都有興趣
ant9014
Thu, Dec 12, 2019 6:58 AM
謝謝噗主
我馬上來看
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:04 AM
其實依附關係的類型大部分是小時候就養成的，跟主要照顧者怎麼照顧自己有很大的關係。像是之前流行的百歲醫師育兒方式：小孩哭不要去抱他，不然他會養成凡事都用哭的方式來當達成目的的手段。這種孩子容易習得「無助」。之後就不太會表達自己的需求。 前陣子看哈洛的傳記「愛在暴力公園」，裡面的理論反而是一哭就被照顧者安撫的孩子，其實他們的哭鬧反而更少，因為他們知道不用用哭鬧來刷存在感，也易形成安全依附的類型。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:05 AM
btw 我鄰居的孩子就是一哭媽媽不會馬上去抱他，就算孩子就在媽媽伸手可及的背後，所以只要媽媽一離開身邊，明明還在孩子視線範圍內也是馬上爆哭，然後追去盧媽媽抱。
我真的覺得蠻可*的
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:08 AM
那跟(伴侶)的親密關係有何關係呢？ 一句上課中覺得很感同身受的話：
你當初沒在成長過程中獲得滿足的都將在伴侶身上討回來
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:08 AM
而且是加倍 (抖
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:15 AM
假設小時候你的主要照顧者讓你很沒安全感，常不知哪天會不會就被拋棄放生自生自滅，養成焦慮的類型。你在面對伴侶時也容易沒有安全感，就算他很愛你，給你設gps、刪光異性好友，你還是會各種擔心、不信任。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:16 AM
簡單講就是只是對象換了，但你還是用小時候習慣對主要照顧者的心態 copy用在伴侶身上。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:20 AM
那安全依附就不會討東西嗎？ 才怪。 像我跟伴侶都還算蠻安全依附的，但我小時候我媽就跟我說：人生是自己的，做什麼事都要為自己負責。 養成了我還算負責任的個性，然後覺得「任性」是不好的事。 結果遇到我另一半的時候就是喜歡對另一半各種「任性」。就是偶爾一些自己做得到的事硬要賴另一半幫我做，或是小無理的要求，看著另一半無奈兼寵溺的態度幫我做我就會覺得他超愛我。
什麼病態心理
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:23 AM
知道了自己的依附型態後，如果是安全型當然很好，如果不是的話就想想看以前家庭是怎樣的狀態塑造出現在的自己，隨著越來越了解自己的行為是從何心理而來，漸漸地幫自己調整到接近安全依附的類型。這樣對自己跟對另一半都是好的。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:25 AM
依附類型除了主要照顧者會影響外，還有所謂的「重要他人」，(雖然幼年時常常是同一個啦)，可以想想看自己和那個人的依附經驗。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:35 AM
第一次分享上課的內容，感覺沒有分享得很好，還請多包涵。
其實這課程基本上就是一半的時間看影片(講者分享各種案例+理論) ，一半的時間同學做練習然後互相分享。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:39 AM
第7課有三個練習，我這邊選一個。如果有人有興趣的話，邀請願意分享的旅人跟大家一起做這個練習。
生命中的天使：人生有很多風浪，當我們在危難、挫折或失意的時候，那些曾幫過我們，給我們愛和恩典的人，就是我們生命中的天使。請每位旅人各自花3分鐘想一想，曾經出現在自己生命中的天使，把他們的名字或代號和簡要事件與大家分享。 1~3個人或事。
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 7:43 AM
我覺得有很多事情看噗主講覺得都很重要，而且課程可以把東西寫成大家看得懂，也比較能理解的文字，比較不會大家都用口頭解釋或是勸說講不清楚也不知道自己問題在哪，這樣很棒哀，但我也還沒思考完
然後小朋友不能去抱他的，另外有規則就是要先了解事情(他為什麼哭)，然後不理他是因為他在鬧、或是他做錯事處法，但不能離開小朋友視線範圍(離開就會造成沒安全感)，事後要再去跟小孩解釋錯在哪(這是之前學校老師教的，我念幼教系XD)
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:44 AM
這件事我上課時從沒想到，現在突然想起來想跟大家分享。
我大學想去申請日本交換學生，但我那時日文真的超破。同學就鼓勵我去試試，結果面對面試官我只能用日文單字破碎表達，面試出來超想哭。送我到面試室門口的學妹在我出來後就安慰我，給我抱抱。沒想到後來居然還是錄取了，可能面試官感受到我的熱情了吧。XDDD 超感謝同學跟學妹的。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:46 AM
prince9067: 抱歉我用字不太精確，應該不能用小孩子，是嬰兒時期就有影響了。金屬媽媽跟毛巾媽媽的恆河猴實驗。 也謝謝你的指正。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:47 AM
沒噗幣沒辦法回去改Orz
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 7:47 AM
ಠ_ಠ: 沒有啦我沒想指證，只是覺得大家應該不知道比較詳細的內容，補充一下這樣XD
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 7:49 AM
你那樣講也沒有錯啊，如果只是不理他，或是不理他的時間錯誤，是會造成沒安全感沒錯
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:50 AM
prince9067: 總覺得應該要先跟你取經一下真正的小朋友時期要怎麼教， 現在光肚子有寶寶就開始煩惱以後要怎麼教小孩了。
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 7:52 AM
ಠ_ಠ: 我也只是唸過www跟實習過www沒有真的去當老師
我可以舉例之前學過的(只是照搬)，小朋友跌倒哭，不要馬上扶起來，可以在旁邊鼓勵他自己站起來後，再給他抱抱安慰他的情緒。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:54 AM
prince9067: 我也是傾向這種方式，不知道會不會被別人說對小孩太嚴苛。但我應該會把小孩當一般人講道理，當然偶爾還是會給任性一下啦。ww
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:55 AM
還有謝謝你回我，感覺大家都好安靜沒有什麼交流感。還想說自己幹嘛一人在這邊自嗨
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 7:55 AM
分享之前挫折的>之前高中時因為家裡的一些事，不太相信人，就不是很想跟同學熟悉，但有個
特別不會看臉色的
同學，一直來找我聊天，然後我鬧脾氣躲起來不理人的時候每次都會來找我，之後我跟高中同學開始熟悉變成朋友，現在出社會還是跟高中的朋友很要好，蠻感謝他的
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 7:56 AM
我覺得只是因為字很多，大家還沒消化完XD我之前有看過類似的東西，就看得比較快
然後打字又快
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 7:57 AM
prince9067: 之前那
不會看人臉色的
同學真的是天使耶~ 是說變熟是同一個人嗎？還是別人？
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 8:01 AM
ಠ_ಠ: 包含他的很多個朋友
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 8:02 AM
一開始說不交朋友的我變成交際花ㄌ
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 8:03 AM
啊對了，如果有人看完有疑問可以提出來討論哦
不敢說解答，雖然我上完第二次了，但也是還在生活中練習著
雖說是要很長的時間練習，但在生活中真的會慢慢發現自己越來越好哦，別著急，慢慢改變吧。
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 8:08 AM
我之前在測依附類型前，看了一下分析以為自己會是逃避型依附(過往經驗來說)但實際測起來是安全型，被朋友跟男友養得很安全呢(工三小)
kudu2846
Thu, Dec 12, 2019 8:13 AM
非常感謝
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 8:18 AM
prince9067: 為了你這句我剛剛跑去用跟前男友的狀態測試了，結果跟ex的話，我的逃避是90、混亂是66、焦慮是56，安全只剩18。 謝天謝地謝我自己把ex換掉了。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 12, 2019 8:20 AM
prince9067: 我倒覺得你講的是正確的，當對方是安全型夠強的人，他可以協助他人成為更傾向安全類型的人。 感覺有點像樂觀跟悲觀哪個能量強就能影響對方的那種感覺吧。XD
soda2358
Thu, Dec 12, 2019 8:29 AM
之前有測過別的依附測驗，我的結果是逃避型。
這個代入男友的話，倒是變成安全型最高XD
顯然對隨著應對的人而不太一樣(?
prince9067
說
Thu, Dec 12, 2019 8:31 AM
Thu, Dec 12, 2019 8:31 AM
ಠ_ಠ: 安全、開心
whisky9284
Thu, Dec 12, 2019 11:10 AM
全部都有認真閱讀～～謝謝噗主跟prince的分享！
ant9014
Thu, Dec 12, 2019 11:40 AM
非常感謝噗主和prince9067的分享
沒想到我跟另一伴都是焦慮跟安全最高
生命中的天使的話其實我另一伴是最重要的代表，當初沒有他的話我可能不會在這裡了
另一個天使是他弟弟，總是在背後支持著我們，仔細想來我真的很容易想要依賴別人，但是又怕造成別人的麻煩所以不敢表現出來
plum965
Fri, Dec 13, 2019 1:21 AM
混亂100焦慮86逃避80
這還有救嗎？
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1. 愛的探索
2.智慧存款：了解愛的語言，建立愛的帳戶
3. 了解差異與衝突 4. 和諧的兩性關係
5. 原生家庭對人格和親密關係的影響
6. 發展情感智慧(情商) 7. 四種依附型態與親密關係
8. 親密關係中的「四大殺手」、情緒調節的「五大要訣」
9. 關係修復的十大步驟 10. 尋求雙贏，發展健全人格
11. 學習饒恕 12. 愛的行動
我真的覺得蠻可*的什麼病態心理生命中的天使：人生有很多風浪，當我們在危難、挫折或失意的時候，那些曾幫過我們，給我們愛和恩典的人，就是我們生命中的天使。請每位旅人各自花3分鐘想一想，曾經出現在自己生命中的天使，把他們的名字或代號和簡要事件與大家分享。 1~3個人或事。
我大學想去申請日本交換學生，但我那時日文真的超破。同學就鼓勵我去試試，結果面對面試官我只能用日文單字破碎表達，面試出來超想哭。送我到面試室門口的學妹在我出來後就安慰我，給我抱抱。沒想到後來居然還是錄取了，可能面試官感受到我的熱情了吧。XDDD 超感謝同學跟學妹的。
特別不會看臉色的同學，一直來找我聊天，然後我鬧脾氣躲起來不理人的時候每次都會來找我，之後我跟高中同學開始熟悉變成朋友，現在出社會還是跟高中的朋友很要好，蠻感謝他的然後打字又快不會看人臉色的同學真的是天使耶~ 是說變熟是同一個人嗎？還是別人？不敢說解答，雖然我上完第二次了，但也是還在生活中練習著雖說是要很長的時間練習，但在生活中真的會慢慢發現自己越來越好哦，別著急，慢慢改變吧。這個代入男友的話，倒是變成安全型最高XD
顯然對隨著應對的人而不太一樣(?
沒想到我跟另一伴都是焦慮跟安全最高
生命中的天使的話其實我另一伴是最重要的代表，當初沒有他的話我可能不會在這裡了
這還有救嗎？