真的是是禍不當行，雖然都是自己的自治能力和時間管理的能力問題佔大多數

除了學業受挫折以外，我還不得不承認我胖了

壓力變大->生活不規律->睡眠不足->放棄運動->壓力變大

在如此不健康的負循環之中，我肥胖度不斷在增加

明天開始恢復去健身房的作息